我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物，比如黄酒焖鸡。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物，比如黄酒焖鸡。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，没有后期母乳没有营养的说法，只要妈妈身体健康，饮食均衡，营养都没有问题。无论母乳还是配方奶粉喂养，六个月后都不能满足宝贝全方位的营养需求，需要添加辅食。但如果母乳量不足，需要添加配方奶粉。父母双方如果有过敏体质，宝贝最好选择适度水解蛋白配方奶粉，最大程度上降低牛奶蛋白过敏可能。父母如果没有过敏体质就选择普通配方奶粉。如果宝贝本身对牛奶蛋白过敏，选择深度水解或氨基酸配方奶粉。奶粉的品牌因人而异，每个宝贝及家庭情况不同，只要选择正规知名品牌，正规途径购买，适合宝贝年龄就可以。添加奶粉后观察有无皮疹，有无异常呕吐及排便情况有无异常，监测体重增长情况。
鲁靖 副主任医师 儿科 北京和睦家
您好，预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
宝宝开始长牙了！可以咀嚼食物，但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。另外，食物的形态也可开始改变，例如，可在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒，其大小可逐渐增大。
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
你好，四个月的宝宝可以吃辅食了，不过不建议立马断奶，可以在母乳喂养的时候加点辅食，一般是从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，不易引起过敏反应。
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
宝宝有枕秃并且睡觉不踏实多是缺钙的症状，建议妈妈给宝宝查一下微量元素，如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
如果补钙补不好的话会导致钙皂的哟，最好是咨询一下专业的人，毕竟小孩子消化能力是有限的。
奶粉推荐的话我比较推荐欧洲进口的合生元奶粉，因为我家宝宝断奶的时候就是选的合生元，这个奶粉的口味清淡奶味醇，孩子挺容易接受的，也比较爱喝，一直在喝这个奶粉，消化还不错，楼主可以试试。
我宝宝喝合生元快2年了，上火的时候特别少，我觉得还不错。这款奶粉口味清淡，宝宝喜欢，而且里面含有的SN-2 PLUS配方，宝宝吃了容易吸收消化，不上火。可以给宝宝试试看。
宝宝吃奶粉的时候，建议给吃蔬菜泥或者是水果泥比较好一些，这些都是含膳食纤维的，可以促进宝宝消化，现在在母婴店里面都有的。
宝宝肠胃不好的话，宝妈应该对宝宝平时的饮食有所注意。不要吃那些不易消化的食物，可以给宝宝吃一些软糯的食物等。宝妈平时应该给宝宝吃一些合生元益生菌来改善宝宝的肠胃，合生元益生菌能够促进宝宝肠道蠕动，改善肠道环境。宝妈要给宝宝养成良好的饮食习惯的同时给宝宝补充点合生元益生菌，宝宝的肠道功能一定会有所改善的。