你好!孕妇可以喝红豆汤,红豆汤补血的,还可以消除水肿。不过不宜天天喝,红豆汤会排除体内多余的水分,如果羊水过少的话最好就不要喝,正常的话是可以适当喝些。总之无论什么食物多好都不应该过量,均衡膳食即可。祝健康!
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
蜂蜜水不但营养丰富还可以帮助产后身体虚弱的宝妈补充元气,恢复身体,是个好东西,但是宝妈要注意糖分会不会超标哦!酸奶虽然说同样营养丰富但是容易造成腹泻,且会影响宝宝,所以适量食用是可以的,但是最好不要多喝哦!
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
可以的,孕妇便秘喝蜂蜜有助缓解便秘情况。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
可以把400-500克蔬菜、水果用搅拌机打汁,带渣喝,每天两杯。水果可选择苹果、西瓜、梨子、橙子等。
郭跃文 主任医师 妇产科 顺德第一人民医院
你好。酸奶对于孕妇补充体内钙质和蛋白质是很好的营养来源,但妊娠糖尿病患者喝酸奶的时候,请尽量选择不加糖或者低糖的类型。继续喝酸奶,请控制每天蛋白质的摄入量量大概在1.0g—1.2g/公斤体重,钙摄入量为每天800mg-1200mg。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院