<p>孕妇能吃牛腩。</p> <p>孕妇吃牛腩的好处:牛腩富含蛋白质,氨基酸等营养素,有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,牛腩的营养价值非常高,每100克的牛腩含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高。锌不但有益胎儿神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。孕妇一个星期吃3至4次牛腩,每次60到100克,不仅可以预防缺铁性贫血,而且能够增强准妈妈们的免疫力,还能补充锌元素。</p> <p>孕妇吃牛腩需注意:孕妇吃牛腩一定要注意将牛腩煮熟,最好能煮烂一点,方便咀嚼,食用量也要适宜,不要多吃,以免影响消化。孕妇在炖煮牛腩时,注意不要加太多八角等热性的香料,多吃容易上火。</p>
Lily 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
<p>孕妇能吃苹果。</p> <p>孕妇吃苹果的好处:苹果中含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质,孕妇常吃苹果可营养皮肤,防治贫血,还可防止黄褐斑的生成。苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。孕妇补锌不仅利于分娩,而且有助于胎儿健康发育。另外熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍。因此,孕妇食苹果,可补充锌和碘,有利于胎儿智力发育。妊娠呕吐的孕妇进食苹果,不仅能补充维生素C等营养素,而且可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐而引起酸中毒。苹果还含钾丰富,可防止孕妇水肿,同时也可防止出现因频繁呕吐导致酸中毒症状。</p> <p>孕妇吃苹果需注意:妊娠糖尿病的孕妇要慎食苹果。另外孕初期由于妊娠反应,孕妈的胃口往往不佳,此时可以将苹果入菜,做成酸酸口味的汤,或者做一道酸甜的粥品。</p>
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家里的老人有关节痛的情况,要先明确是什么原因导致的。如果是早期骨性关节炎,是可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片来修复,它能保护关节,改善关节肿胀疼痛的情况。另外,这个产品也有补钙的效果。所以,家里有老人的最好是备上一些。
是这样的,我们家宝宝也是前几天喉咙痛,一直不见好转,把我给急坏了,担心死了,去药店推荐了金笛复方鱼腥草合剂,儿童可以放心用,我给宝宝喝了几天真的好了!这个药特别神奇,我真的特别感谢康恩贝大品牌,国药做的真的棒!!!之后我在家备了好多盒金笛,下次宝宝喉咙痛的时候不用慌张了,如果宝宝喉咙痛我建议你在家多备几盒金笛,是真的好用!希望对你有帮助
汤臣倍健多种维生素咀嚼片是能帮助宝宝补充多种维生素的营养品,便能让宝宝提高抵抗力。我宝宝现在5岁半,就吃的这款产品。平时多带孩子出去活动锻炼,提供孩子体质,这样胃口也会变得更好!现在冬天,宝宝也很少生病。
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能!孕妇可以喝汤臣倍健的胶原蛋白粉,孕期还要补充维生素、DHA、钙片等等
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