子宫肌瘤妨碍子宫收缩，增加产后出血，产后也会影响子宫复旧。
王孝忠 副主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
产后吃富含蛋白质的食物，例如牛肉、羊肉、鸡肉，可以帮助促进产后伤口的愈合，有利于子宫的恢复。或者可以吃些营养包，比如美好蕴育润康乳母营养包，它是作为中国孕产妇专用营养包，里面有丰富的蛋白质的。
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这个时候一定要注意休息，平时不要太累了，吃益生谷的妥运有子宫内膜修复（增厚）功能，对于以后怀孕的几率都会提高一点。
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生完宝宝来两个月我在金领玮业做的产康，现在瘦了蛮多