不管顺产还是剖腹产，产妇要学会和婴儿同步休息，保证睡眠。
贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
产后一周内，皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，夜间睡眠及初醒时明显，不属病态。 保持皮肤清洁干燥，夏季衣着不要捂得太严，被褥不要过于厚重，避免发生中暑。 保持室内空气清新流通，卫生清洁，每天通风换气，温度25℃左右，湿度50%-60%为宜。天气炎热时，可以开空调，但不要直接吹凉风。杜绝门窗紧闭现象，要经常开窗通风。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后一周内，皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，夜间睡眠及初醒时明显，不属病态。 保持皮肤清洁干燥，夏季衣着不要捂得太严，被褥不要过于厚重，避免发生中暑。 保持室内空气清新流通，卫生清洁，每天通风换气，温度25℃左右，湿度50%-60%为宜。天气炎热时，可以开空调，但不要直接吹凉风。杜绝门窗紧闭现象，要经常开窗通风。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后情绪转变，丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快的妈妈占50-80%，多在产后1周内发生，10-14天自行缓解。有产后抑郁症的妈妈占10%，产后1个月内发生，持续超2周，主要原因是不恰当的自责或自卑、缺乏自信心，睡眠不足、情绪焦虑也有一定影响。预防产后抑郁症方法如下所示包括：妊娠期克服妊娠反应造成的不适，通过正常产检消除胎儿是否发育正常的恐惧心理；了解分娩过程，使其对分娩有信心；保持心情愉快，给予足够营养；改善夫妻关系，改善家庭生活环境。 产后抑郁的护理方法有：家庭和睦及做好心理护理；动员丈夫及其亲朋好友积极配合；观察患者的情绪、行为等，防止出走；坚持用药，保证充足的睡眠，增加营养。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
轻度的抑郁症很正常，很多新妈妈都会有的。不用过分担心。
产后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。吃美好蕴育润康乳母营养包包含27种营养素，可少食多补，避免身材发胖。里面还有丰富的蛋白质脂肪，能促进乳汁分泌。
一般在产后出现松弛没弹性都是很正常的，建议可以选择波丽妮雅，坚持一段时间就可以恢复。
这是因为盆底肌还没修复，可外用一段时间的舒美茵就行，以前也是这样做的，效果还可以
这是不难的，可多吃些带壳的谷物，里面含维生素B2能增加含水量，想短时间解决干涩的话，可外用舒美茵，一段时间就行
漏尿是由松弛引起的，可做运动如提肛、憋尿，用舒美茵，这样做坚持一段时间就能变紧，要就不会有漏尿的情况了