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产后抑郁

  • 不用想太多的,一生下来的孩子看起来都是差不多的,小孩子会一天一天在变的,慢慢地就会长得好看的了。而且,在这么说都是自己的亲骨肉,在爸爸妈妈的眼里都是美好的。而且孩子以后的成长坏境、成长经历才是最重要的,父母可以为孩子树立榜样,培养他善良、优秀、有气质,同样会很迷人的。所以,你应该放松心态,孩子就是天赐的礼物,你是很幸运的。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,产后抑郁症患者大多是受着情绪的困扰,根据轻重程度治疗方法也不一样,想要快速治疗就是及早发现病情然后到专业的医院进行对症治疗,一般有营养疗法、心理疗法、体育锻炼等,对于病情较重者还需进行结合药物治疗、电休克疗法等,建议放松心情,学会换位思考,遇到问题多与家人沟通,别闷在心里。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 不要过分的担心,保持良好的心态,不要给自己太大的压力,注意休息即可。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 预防产后抑郁首先要学会自我调节,多外出活动,丈夫也要多关心产妇,不要因为照顾孩子而冷落对方,可以从协助产妇喂奶等小方面照顾妻子。

    何明娇 副主任护理师 产科 广州华侨医院

  • 一般来说,在生了小宝宝之后,妈妈应该注意调节自己的情绪,家里人也应该过关心体贴产妇。尤其在冬季,天气寒冷、阳光不足,妈妈可以尝试放松心情,找信任的亲朋好友交流,宣泄一下自己苦闷无助的情绪。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,产后抑郁症多在产后4到6周内发生,初期只是负面情绪较多,家人及时的发现并给予更多的关心和理解一般会自愈的,只有严重的需要进一步对症治疗,一般及早发现结合心理治疗和药物治疗几周后会自行康复;只有那些没有及时治疗的产后抑郁症会持续很久,因此建议发现异常及时的治疗控制为宜。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 1、营养疗法 。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症,所以可以多吃维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。 2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。 3、心理治疗。认知疗法,自我强化法都可以,为治疗产后抑郁症的首选。   第一,提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,一旦妊娠,就要了解有关妊娠方面的知识,进行相应的产前检查和咨询。   第二,在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。   第三,让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,像你所说的是严重的产后抑郁症是需要去看医生的,在医生指导下查明原因并做好支持和配合,作为家人在日常生活中应该多理解关心产妇,陪在产妇身旁,和其多沟通,并和其一起照顾婴儿,从各个方面照顾她,为她分担。如果产妇与家人沟通有困难,可以求助于其它朋友。

    温秀兰 主任护师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 男子产后抑郁症总是以持续性的心境低落为主,有的会从闷闷不乐发展到悲痛欲绝,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。一般说来,至少具备以下4项症状,且症状持续时间不少于2周,即可初步诊断为抑郁症。1、情绪低落,一般以“早晨重晚上轻”为特点;2、思维迟缓,记忆降低,大脑反应慢等;3、活动减少,不愿参加社交活动,常喜独处;4、常有焦虑、内疚感,担心给家庭增加负担;5、睡眠障碍,以早醒为其典型表现;6、多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;7、有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;; 8、性欲明显减退。

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  • 您好,产后抑郁症的诊断标准如下:产后抑郁的症状包括: 1.情绪抑郁。 2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。 3.体重显著下降或者增加。 4.失眠或者睡眠过度。 5.精神运动性兴奋或阻滞。 6.疲劳或乏力。 7.遇事皆感豪无意义或自罪感。 8.思维力减退或注意力涣散。 9.反复出现死亡或自杀的想法。若您妻子具备上述症状的5条或5条以上,必须具有①或②条,且持续2周以上,应及时带她就医。多给她关爱与了解。

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  • 你好,你的情况是产后抑郁症的表现,产后抑郁症的表现有: 1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 2.几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。 3.食欲大增或大减,体重增减变化较大。 4.睡眠不佳或严重失眠,白天昏昏欲睡。 5.精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语,不吃不喝。 6.身体异常疲劳或处于虚弱状态。 7.思想不能集中,语言表达混乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。 8.有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

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  • 产后抑郁表现为脾气暴躁、身体疲惫、容易健忘、失眠、胡思乱想、注意力难以集中、想要逃避、有孤独感、恐惧感、想要离家出走、甚至会有自杀的念头,你可以自测一下自己有没有这些症状。要学会自我调节,放松心态,保持愉悦的心情很重要。

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  • 您好!产后抑郁常用的心理治疗方法有支持性心理治疗,认知治疗,家庭治疗等,均需在专业心理治疗师指导下进行。对于产后抑郁患者的家属,您需要注意的是:1、以产妇为中心原则:照顾产妇本身是一个艰巨的任务,照顾产后抑郁的女性更是挑战性很大的工作,家属要尽量体贴和尊重患者,多承担一些家务,保证产妇的营养,让产妇得到充分休息;家属与医护人员要理解和支持患者,避免言语刺激; 2、随时观察产妇的日常表现、心理状态,经常交谈和询问,一旦发现抑郁的迹象,早预防早调整,避免病情加重甚至出现危险,同时要尊重她自己的调节情绪的方式;3、认同她的感受,避免指责教育。别把她看成弱者,而要相信她有能力顺利应对产后抑郁,多鼓励多肯定她的细节表现、让她感到有信心、有能力度过人生的特殊时期。

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  • 首先在孕期多做运动,提高身体素质,分娩后,才有精力照顾孩子。同时,在孕期可多参加“孕期知识讲座”。另外,应做好分娩前的准备,包括物品和心理、经济、物质等。在产后住院期间新生儿护理知识要认真学习,出院后会碰到很多困难,要学会求助,包如:家人、医务人员,包括分娩医院及社区。孩子睡着后,尽量多休息,保持充沛的体力。和其它人多聊天、育儿交流。此外,产妇也应自我调解,可听听舒缓、轻柔的音乐等。对于产后抑郁,许多家人是认识不到,而且不理解的,因此在产妇坐月子的时候,家人要多理解产妇,从各个方面照顾她,为她分担。

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  • 造成产后抑郁症的原因是有很多的,一般的心理因素主要包括,过度担心宝宝的健康成长的问题,尤其是第一次当妈妈的产妇,面对照顾宝宝的种种问题不知所措时,如果得不到丈夫或家人的支持就会很容易陷入焦虑的了,往往容易使产妇的心理遭到严重的挫折。这样就会很容易患上产后抑郁症的了。

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  • 你好,产后抑郁是有需要到医院治疗的,一定要及时治疗的,不然对宝宝是会有不利的影响的,一般普通医院就挂心理科心理辅导就可以的了,不过建议你最好就是去精神医院看看,咨询专业的心理医生就最好的了。

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  • 对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。但是要进行积极的治疗。可以多外出,做一些娱乐活动,和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。不要让产妇给自己提过高的要求,降低对自己的期望值。鼓励产妇把自己的感觉和感受向丈夫,家人,以及朋友倾诉。与其他新妈妈聊天,谈各自感受。锻炼身体(如果医生允许的话)。学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书,洗澡,看影碟,或找点其它你感兴趣的事情做。坚持健康的,有规律的饮食。

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  • 产后抑郁症一般是可以自愈的,可能是你老婆呆在家时间太长了,你有空就可以多陪她出去走走,陪她出去散散步、逛逛街,多开导她一下,多关心她,多鼓励她,最好请几天假陪她出去旅游,让她转移注意力,这样应该就能好点了。

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  • 您好,产后抑郁症的诊断标准如下:产后抑郁的症状包括: 1.情绪抑郁。 2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。 3.体重显著下降或者增加。 4.失眠或者睡眠过度。 5.精神运动性兴奋或阻滞。 6.疲劳或乏力。 7.遇事皆感豪无意义或自罪感。 8.思维力减退或注意力涣散。 9.反复出现死亡或自杀的想法。若您妻子具备上述症状的5条或5条以上,必须具有①或②条,且持续2周以上,应及时带她就医。多给她关爱与了解。

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  • 对于产后抑郁,目前医学上建议采用综合治疗方法,包括:1. 心理治疗:适用于轻中度产后抑郁。心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄, 感到被支持、尊重、理解, 信心增强, 加强自我控制及建立与他人良好交流的能力, 激发患者的内在动力, 去应付自身问题。心理治疗对产后抑郁症显著有效, 同时不会给母乳喂养的婴儿造成危险。应被视为产后抑郁症的一线治疗;2. 药物治疗:症状明显或显著影响日常生活的患者,需要在心理治疗的基础上合并抗抑郁药物治疗。应注意的是,哺乳期使用药物可能给婴儿带来不良反应,因此必须在专业医生指导下使用;3.其他治疗:已有研究表明音乐治疗,光疗,中医中药治疗,芳香疗法等均可起到改善焦虑和抑郁的作用。您说的户外活动,增加与人交往都是很重要的自我调适方法,对缓解产后情绪不良很有好处。

    健康哲哲

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