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产后塑身

  • 您好,一般产后一到两个月左右就可以穿塑身衣了,建议选择有质量保证,合适自己的塑身衣。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好,顺产一个月后可以穿塑身衣,但要确保身体已恢复才行,不建议在身体虚弱的情况下急于穿塑身衣。因为出塑身衣有一定的压力,不能让身体在自然放松的情况下恢复,这对身体不好。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好,顺产一般一个月左右就可以穿,剖腹产需要的时间更长一些,必须等手术刀口完全愈合后才行。在身体已经完全恢复得情况下使用,每天使用时间不宜过长,最好不要超过8小时,以防导致血液循环不良。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 顺产后一周是可以穿塑身衣的,建议不要穿着过紧。其实想拥有完美的身材,可在产后加强锻炼,既能强身健体,又能塑造身形也是最健康最安全的有助恢复的方法。建议可以选择瑜伽。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 一般来说可以等做完月子自后再带塑身,晚上睡觉可以松开,月子期间,要特别注意饮食,食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 产后塑身可以做产后塑身操、瑜伽、适量慢跑等运动;剖腹产则可以饭后散步,适当的慢跑等运动。

    唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院

  • 产后塑身产品:1.哺乳胸罩:自怀孕开始,乳房将随着孕期逐渐增长,建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩,产前能给予乳房无压迫的成长空间,并适当的支撑以维持胸型,前开扣式设计方便产后哺喂母乳。2.束腹带:若产后未注重修养并托高子宫及内脏,则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型,是女性妇女病及未老先衰现象的根源。生产之后使用束腹带,能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。腹带裙亦有相同的功效。

    付婷 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • 产后塑身产品:1.腰夹:产后腰围多少会增加几吋,腰夹可以收束腰部,雕塑背部、腰部曲线。自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。2.束腹裤:兼具束腹和内裤的双重功能,防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复,美化大腿。束腹裤有长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口,坐月子期间不适合使用。3.提臀裤:不少妇女生产后,臀部肌肉会明显下垂,提臀裤的强力雕塑功能,将臀部赘肉提高、缩紧,才能回复完美的身体曲线。最好选择开高叉、松紧适中的设计,且必须能包覆整个臀部,才是最佳的提臀裤。

    付婷 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • 剖腹产的妈妈可以使用塑身产品,不过不适合使用需要穿脱的产品,比如束裤,因为剖腹产妈妈生完宝宝后,肚子又伤口,但因剖腹产的妈妈仍然会有腹肌下坠的困扰,所以不需穿穿脱脱的束腹带较适合剖腹产的产妇做塑身使用。

    甜豆豆妈咪

  • 你好,塑身衣通过束缚腰身达到塑形的效果,对身材会有一定的改善作用,但是塑身衣的材质一般都不够透气,而且长期紧缚腰身,容易挤压内脏器官并影响血液循环。建议不要长时间穿着。而价钱不一样的塑身衣区别应该在材质方面,可以根据自己的经济水平进行选择。

    tonyzheng2434

  • 你好,塑身衣通过束缚腰身达到塑形的效果,对身材会有一定的改善作用,但是塑身衣的材质一般都不够透气,而且长期紧缚腰身,容易挤压内脏器官并影响血液循环。建议不要长时间穿着。而价钱不一样的塑身衣区别应该在材质方面,可以根据自己的经济水平进行选择。

    匆匆快乐

  • 产后减肥要有效就要使用健康的减肥方式。不要使用减肥产品,要科学的饮食配合运动进行减肥。刚生完宝宝三个月内不建议进行太剧烈的运动,先从行走、柔软操等平和运动开始,每天坚持做有氧运动,逐步加长运动时间。饮食上,要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。这样的方式减肥才能最有效。

    孟凡菲

  • 穿塑身衣也要配合产后的合理锻炼吧,考衣服是不能塑造出美好身材的。产后考虑到宝宝喝奶的因素,大人不宜快速的减肥,要适当的保持营养,一般来说,绝大部分人会慢慢瘦下来,身材逐渐恢复,当然了锻炼的好的话会恢复的快一点。

    铃儿冰心

  • 产后想要通过穿塑身衣减肥,一定要穿对塑身衣,首先塑身衣要透气、勤换洗;其次穿塑身衣也有讲究,比如产后第一周穿塑身衣可以帮助子宫机能恢复,但需注意此时塑身衣不能太紧;产后第二周穿塑身衣可以帮助收缩腹部恢复腹璧,但是建议白天穿,晚上就不要穿了;产后第三周到产后6个月内这段黄金减肥时间,应当加强穿着,达到有效减肥的目的。

    我没有ID

  • 您好,一般产后一到两个月左右就可以穿塑身衣了,建议选择有质量保证,合适自己的塑身衣。

    我爱我家宝217

  • 顺产后一周是可以穿塑身衣的,建议不要穿着过紧。其实想拥有完美的身材,可在产后加强锻炼,既能强身健体,又能塑造身形也是最健康最安全的有助恢复的方法。建议可以选择瑜伽。

    澄宝妈妈

  • 你好,产后穿塑身衣有一定好处,可以适当使用。但是如果是坐月子的话,那么最好还是暂时不要穿塑身的衣服,因为这个时候子宫正在恢复,所以身体内的血液循环非常活跃,如果这个时候使用塑身的衣服,那么是容易影响到血流的方向和数量,对于子宫恢复不好。同时也建议产妇在断奶之前,最好不要使用塑身内衣,否则对于乳房或者子宫的恢复都没有好处。过了这段时期,可以按照自己的实际情况穿着。但是注意也不要太紧,否则影响血液循环对自己也没有好处。

    峻锡宝儿

  • 产后一般马上就能用到,医生会给的,如果是使用束身类的收腹裤,建议待伤口愈合后再使用。但是长期使用收腹带,会导致血脉不畅,容易引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损之类。此外产妇束腰太紧,容易造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。最好是收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上就寝前取下。

    鼠宝顺顺妈

  • 你好,产后穿塑身衣有一定好处,可以适当使用。但是如果是坐月子的话,那么最好还是暂时不要穿塑身的衣服,因为这个时候子宫正在恢复,所以身体内的血液循环非常活跃,如果这个时候使用塑身的衣服,那么是容易影响到血流的方向和数量,对于子宫恢复不好。同时也建议产妇在断奶之前,最好不要使用塑身内衣,否则对于乳房或者子宫的恢复都没有好处。过了这段时期,可以按照自己的实际情况穿着。但是注意也不要太紧,否则影响血液循环对自己也没有好处。

    宝贝刘子墨

  • 你好,产后穿塑身衣有一定好处,可以适当使用。但是如果是坐月子的话,那么最好还是暂时不要穿塑身的衣服,因为这个时候子宫正在恢复,所以身体内的血液循环非常活跃,如果这个时候使用塑身的衣服,那么是容易影响到血流的方向和数量,对于子宫恢复不好。同时也建议产妇在断奶之前,最好不要使用塑身内衣,否则对于乳房或者子宫的恢复都没有好处。过了这段时期,可以按照自己的实际情况穿着。但是注意也不要太紧,否则影响血液循环对自己也没有好处。

    leelover99

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