产后一周内,皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,夜间睡眠及初醒时明显,不属病态。 保持皮肤清洁干燥,夏季衣着不要捂得太严,被褥不要过于厚重,避免发生中暑。 保持室内空气清新流通,卫生清洁,每天通风换气,温度25℃左右,湿度50%-60%为宜。天气炎热时,可以开空调,但不要直接吹凉风。杜绝门窗紧闭现象,要经常开窗通风。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
分娩后受荷尔蒙的影响、角色转变、家庭支持及经济等都可能导致产后情绪转变,丈夫的配合与行动对产妇影响很大。产后心情不快的妈妈占50-80%,多在产后1周内发生,10-14天自行缓解。有产后抑郁症的妈妈占10%,产后1个月内发生,持续超2周,主要原因是不恰当的自责或自卑、缺乏自信心,睡眠不足、情绪焦虑也有一定影响。预防产后抑郁症方法如下所示包括:妊娠期克服妊娠反应造成的不适,通过正常产检消除胎儿是否发育正常的恐惧心理;了解分娩过程,使其对分娩有信心;保持心情愉快,给予足够营养;改善夫妻关系,改善家庭生活环境。 产后抑郁的护理方法有:家庭和睦及做好心理护理;动员丈夫及其亲朋好友积极配合;观察患者的情绪、行为等,防止出走;坚持用药,保证充足的睡眠,增加营养。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
漏尿是由松弛引起的,可做运动如提肛、憋尿,用舒美茵,这样做坚持一段时间就能变紧,要就不会有漏尿的情况了
可以多喝点鲫鱼汤,花生猪蹄汤等,多让宝宝吮吸都是利于母乳分泌的。
造成这样的情况有多种原因,知道原因便好办,心里原因可再等等。要是松弛干涩造成的,可外用舒美茵,坚持一段时间便可恢复紧实,有了感觉也就想了
这没什么可担心的额,可做些简单的锻炼,补充维生素B2,外用舒美茵,一段时间也就可行的,