一般在产后一两天，由于刷牙不方便，新妈妈可以用自己的手指缠好一块清洁纱布用盐水对口腔的黏膜进行清洁，每餐餐后及时用温盐水进行漱口，以防细菌滋生。由于在怀孕期间激素水平发生一些改变，口腔内膜容易充血，且矿物质的缺乏让牙齿容易松动，有些妈妈在饮食上还可能较为上火，如果产后再加上口腔清洁不是很到位的话，就易出现牙齿松动、口腔溃疡、烂牙、牙龈发炎等口腔问题。所以，产后妈妈的口腔清洁是很重要的。
赖晓岚 主任医师 产科 广州市红十字会医院
平时还要多注意外阴的清洁与卫生，因为在这部位很容易滋生细菌，造成产褥期的感染。产后一星期内，建议以采取适宜的水温进行擦浴，以保持皮肤毛孔的清洁；一周之后，可以洗头洗澡，天气较为寒冷时，水温应该在50度左右，室温应保持在24-27度，时间不能过长，洗澡应采取淋浴方式（盆浴易引起感染），洗头之后及时吹干头发。
赖晓岚 主任医师 产科 广州市红十字会医院
您好，新妈妈产后身体虚弱，平时一些对常人无害的东西，到了她们那里都可能会成为伤害。例如吸收的护肤品，都会随着母乳和触摸由母体传给婴儿。所以，那些想在产后立马恢复孕前护肤的新妈妈们要当心了，为了宝宝健康，哺乳期不能使用普通护肤品。孕期和产后五年是女性肌肤保养最为关键的时段，这个时期的肌肤不可逆，如果产生的肌肤问题得不到妥善的处理，将会影响女人今后的形象、婚姻、生活等，会让女人产生心理压力。故而，无论是孕期还是哺乳期，护肤品的选择都是需要慎重的。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
建立了全面、科学的膳食补充体系的汤臣倍健，品牌聚焦新功能、新原料、新技术的创新性研发，实力不容小觑。汤臣倍健蛋白粉进口原料更天然，富含的营养能让我们体质更强壮。一般都建议长期服用的。调理身体的时候就很适合添加汤臣倍健蛋白粉的，这能为我们的免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，这对身体超有帮助的！
产后皮肤干燥可以用亲润的精纯豆乳护肤品，是利用豆乳护肤技术，温和不添加，也是有高补水保湿的效果的，孕产妇专用，11.11亲润优品有买就送面膜的优惠呢
这没什么可担心的额，可做些简单的锻炼，补充维生素B2，外用舒美茵，一段时间也就可行的，
爱月宝，专家名师授课，手法加实操加理论，绝对专业，学完能上户。
有的，就是慢，而且程度有限。想短时间解决漏尿，可外用舒美茵，修复受损弹性纤维，就不会再有漏尿的情况了
主要是内分泌失调引起的，你可以试试菲泊丝丽，孕期、哺乳期都可以适用，效果很好，很温和
我吃的就是燕之典，一个疗程瘦了10斤，还不错，没有反弹
喜玫瑰的卫生巾挺不错的~他们家的细分做得会比较好。喜玫瑰产后护理卫生巾产品是一款专门针对产后修复设计的卫生巾，产后妇女会比较松弛，这款卫生巾能起到紧致皮肤的作用。
有区别的，后者主要是针对吸收产后恶露设计的，前者则是一款产后修复卫生巾，主要能起到紧致皮肤、温经调经等修复性作用。