最好还是多吃有营养的菜哦
你好，眼睛不好的情况下，对孩子哺乳不会传给孩子的，因为遗传性的疾病一般在出生前已经完成了遗传了，在出生后就不会有影响了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好，根据你描述的情况，一般认为大部分产妇在哺乳期的话都是会有这种情况出现的，不用过于担心，很大原因是由于缺钙导致的，这是属于正常现象，建议平时多进行适当的补充和多晒晒阳光
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好。一般情况下吃玉米是不会导致回奶的。玉米营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”;玉米所含维生素B族能调节神经，同时富含亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压;玉米的高纤维含量则有助于清理肠道，此外，丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。玉米并具有利尿、降血压的作用。因此，如果是在哺乳期，妈妈不妨适当吃一些玉米，有助于补充营养、调理肠胃。需要注意的是也不可同时多吃，以免过奶后过于凉滑影响宝宝的肠胃消化。
邱小文 主任医师 营养科 广州军区广州总医院
饮食清淡有营养就可以啦~还可以像我一样选择合生元妈妈奶粉，配方挺全面的而且这款妈妈奶粉口味清淡还不发胖。也不知道是不是从备孕就喝这款妈妈奶粉的原因，我奶水特别足，孩子都被我喂胖了。
虾米粥很催奶，你可以多吃点
您好！哺乳期的妈妈是有必要补钙的，在饮食上可以吃一些含钙钙的食物，如虾皮，骨头汤等，不要吃一些生冷油腻的食物，草酸植酸会影响钙的吸收，如：菠菜,葱,韭菜等，尽量要少吃，喝牛奶根据自己的量，在早上和晚上就可以喝一次的。
妈妈可以多吃含钙比较丰富的东西，如鱼汤、海带、豆制品等。建议多喝点鱼汤，最好是草鱼、鲫鱼，不推荐鲤鱼。还可以多到户外晒晒太阳补钙。
坐月子期间可以吃的水果是有很多的，如奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。榴莲：味甘性热，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。橙子就不要吃，属于凉性的水果。
哺乳期提倡妈妈多吃营养而易消化的食物，过多的零食可能影响妈妈的正餐，在零食的选择上建议选富含营养的种类，诸如薯片蜜饯等营养有限的零食，不建议多吃，偶尔解馋未尝不可，但尽量少吃。
吃苹果和猕猴桃也是很有好处的。
可以吃点水果 ，或者喝金银花露的，都是可以治疗便秘的，多吃蔬菜粗粮等含丰富粗纤维的食物，能促进肠胃蠕动，有助排便的。平时多喝水，不要吃上火的食物，注意多喝水。多吃香蕉。
山药猪肝粥，不但益气养血，还可以改善失眠多梦的症状，酸枣仁煮水，加去核红枣及桂圆一起冲泡，有补血安神的功效，也可多吃蔬菜,水果,和海藻类,新鲜蔬菜和水果富含维生素,果胶和膳食纤维。可安神补脑。
吃药的话，可以吃些中成药，无副作用。