钙片不需要一怀孕就吃,因为很多食物中本来就含有钙,补充起来较方便,另外,钙可能会导致肠道蠕动减慢出现便秘,第二,孕早期的时候胎儿还很小还用不了那么多营养,所以在怀孕头三个月时暂时不需要吃钙片。怀孕后多喝牛奶,牛奶本身就含有丰富的钙质,而且很天然,在怀孕四五个月的时候,胎儿迅速发育,需要的营养又特别多,这时就可以开始补钙。如果孕妇出现第一次的抽筋或者掉头发,也可以开始补钙。
夏薇 主任医师 妇产科 广州市第一人民医院
一般来说,如果宝宝在3岁以内的话,最好是都喝配方奶的,这样营养比较全面,利于孩子消化吸收。早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证,3岁以后可以喝牛奶,最好选用接近于母乳的牛奶。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
通常孕中、晚期开始,避免运动量过大,运动幅度过大,临近孕产期时避免。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
多大孩子都可以喝白水,只是每次不要喝得太多,不要喧宾夺主,影响婴儿喝奶。喝白水的目的是为了清洁口腔。是否真的需要喝白水补充体内水分不足,应该根据孩子排尿的颜色定夺。如果尿液为无色透明,可以不用额外补水。
家庭育儿 儿科
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体内得酸性环境 。中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以根据自身情况而定,从备孕到哺乳期,都可以适当的喝点孕妇奶粉,补充身体营养,对宝宝的发育也很有帮助。像我是从怀孕3个月开始喝的,给宝宝喂奶期间也继续在喝,我觉得挺好的
你好可以从备孕就开始喝孕期奶粉,每天一杯即可,平时还要食物要营养搭配均衡,不要挑食偏食,不要节食,这样才能保证营养的正常摄入。
你好!一般会建议准妈妈从备孕的时候就开始饮用孕妇奶粉,不过也可以根据自己的情况和需要来定。
你好!一般会建议准妈妈从备孕的时候就开始饮用孕妇奶粉,不过也可以根据自己的情况和需要来定。
你好!一般会建议准妈妈从备孕的时候就开始饮用孕妇奶粉,不过也可以根据自己的情况和需要来定。
最好从怀孕的时候就开始喝,对宝宝和自己都很有好处的,我个人觉得合生元的口感最好。
适合孕妈妈的奶粉应该是口味清淡的,这样孕妈妈就不会上火不会便秘了,我怀孕2个月的时候开始喝的合生元的孕妈妈奶粉,早晚各一杯,完全没问题,也没有特别的去额外补充什么营养,钙不是补得越多越好,还是要适合自己跟宝宝的营养。
我觉得主要还是增强孕妈体质吧,我怀孕期间就喝了美纳多的孕产妇奶粉,孕期睡觉比较安稳,而且做做简单的运动也不感到累,还是挺能帮孕妇分担压力的。你可以根据自己的身体状况来选择什么时候喝,体质差的话可以早一点,我是怀孕3个月开始喝的。