怀孕之后,也是可以吃猪肚子了,也就是猪的胃,含有较为丰富的营养元素,适量的吃一些,有助于促进本身和胎儿的健康生长发育,不会有什么不利的影响,属于油腻的食物,如果肝胆不太好,就不建议吃的
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
一般不建议妊娠糖尿病孕妇喝粥,因为大米粥容易消化,进食后血糖升高快。应多选择血糖生成指数(GI)值较低的食物,如粗粮类的红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及蔬菜等含膳食纤维高的食物,如果喜欢喝粥,也可以采用以上的含粗纤维多的米熬制。尽量做到饮食多样化,避免摄入单一食物。膳食纤维尤其是可溶性膳食纤维可降低食物GI值。荞麦、黑米、黑麦、大麦、全麦及其制品、樱桃、李子、桃、柚和苹果等含可溶性膳食纤维高的食物GI值较低,而白大米、糯米、精白面制品、葡萄、菠萝、芒果、榴莲和香瓜等GI值相对高,尤其是糯米饭、去筋的白小麦面包、白小麦馒头、大米粥、熟香蕉、西瓜等GI值很高,对血糖控制不利。块茎类的GI值较高,要小心选用。补充充足的钙,蛋白质和维生素B、C、D。水份的补充以开水、矿泉水为主,可以选择清淡的滚汤,油腻的老火汤尽量少喝,避免用甜汤料、油腻的肉类、含淀粉的土豆类等煮汤。
贺青 副主任医师;临床营养科主任;广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科 中山大学附属第六医院
来说在怀孕期间,一般不要超过30斤为比较好的情况,但是最好是不要少于20斤。在怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。所以一定要引起注意。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
还不错啊,我是从怀孕12周就出现腿抽筋的情况,就开始补充孕妇钙了,吃了两三天改善了好多,后来坚持吃,缺钙的情况没怎么有了
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选择天然成分提取的孕妇护肤品,最好是标明了孕产妇专用的更好,我用的亲润就是。在亲润买了一套大米套装,皮肤白了不少。
皮肤好差好差,是要补充胶原蛋白了哦,推荐汤臣倍健的胶原蛋白粉,每天睡前喝,效果会更好
我觉得剖蓓舒孕产妇配方奶粉就挺不错的,我怀孕就是喝这款奶粉补充营养的。
我觉得澳洲的Life-Space的孕妇益生菌就挺不错的,安全有保障,药监也是相当的严格。
胶原蛋白对皮肤作用好大,我吃燕之典的,一般一个周期28天就会有非常明显的效果。
合生元金装妈妈配方奶粉是给孕妇喝的,可以试试,我有个朋友喝过说挺好的, 而且合生元孕妇奶粉采用亲和包埋技术把铁离子包住,没有腥腻味,适合孕妇。 对了最近在微博上看到的消息合生元找朱丽叶比诺什代言了,品牌的号召力更大了, 一如既往相信大品牌的品质。