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哺乳期能不能喝咖啡

  • <p>哺乳期能吃花生。</p> <p>哺乳期吃花生的好处:花生具有通乳的作用,花生含蛋白质、钙、磷、铁等,哺乳期妈妈吃花生瓜可以疏通乳腺,提高乳汁质量。可以食用花生猪蹄汤,起到通络通乳的作用。另外,花生富含锌质,哺乳妈妈适当吃些花生可通过乳汁让宝宝摄取到锌物质,起到预防宝宝缺锌的作用。</p> <p>哺乳期吃花生需要注意:哺乳期妈妈最好不要吃生花生,花生米里含有大量脂肪,如果过多生食可能会引起消化不良,腹痛腹泻。花生最好煮着吃,因为水煮花生能完好地保存其营养成分,味道也比较鲜美,也易于哺乳期妈妈的消化吸收。尽量不要吃油炸花生,因为花生米经过火炒或油炸以后,其所含的维生成素、蛋白质会被炒炸时的高温破坏掉,其营养价值已经降低。因此,哺乳期妈妈不建议吃火炒或油炸花生。另外吃花生的时候也要注意食材搭配,花生和螃蟹、河蟹、黄瓜、秋黄瓜同食容易导致腹泻。</p>

    Tracy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 可以的,适量即可。不要给哺乳期的宝宝喝蜂蜜即可。未满1岁的宝宝不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而宝宝自身肝脏的解毒功能还没发育完善,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 炎热的天气里,西瓜是我们的首选水果。哺乳期女性一定要注意营养均衡,适当的摄入一些蔬菜和新鲜水果,不过妈妈们一定要注意,哺乳期不是所有的水果都可以食用的,西瓜是夏天水果的首选,也是降暑解渴的首选,西瓜又是一种营养丰富的水果,哺乳期是可以吃西瓜的,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量。宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • <p>哺乳期能吃西红柿。</p> <p>哺乳期吃西红柿的好处:哺乳期女性吃西红柿可以促进食欲,健胃消食。因为西红柿性味,甘酸,有生津止渴、健胃消食的功效。所以对于口干渴、食欲不振的哺乳期女性都可通过吃西红柿来缓解。另外西红柿中含有丰富的维生素C,可以补充哺乳期女性身体所需要的维生素C。西红柿的食用方法很多,可洗净生食,代水果,可切成块,放白糖凉拌,也可熟食,做鸡蛋炒西红柿、西红柿鸡蛋汤、西红柿烧豆腐等,可每日食用,代水果可不拘时食用,做正餐菜肴可每日一次。所以是哺乳期补充维生素C的较佳食品。</p> <p>哺乳期吃西红柿需要注意:哺乳期妈妈要注意,吃西红柿时每日摄入量不要超过200克,还要摄入其他蔬菜和水果,以免造成营养摄入不均衡。另外西红柿不能和毛蟹同食,会引起腹泻。</p>

    吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网

  • 哺乳期应该严重禁止这一类的东西摄入才是正确的。

    小杜鹃45681

  • 最好是不要喝咖啡哦,怀孕的时候如果喝咖啡,会影响睡眠,喝东西还是要喝一些白开水,也尽量少喝一些色素饮料,便秘时间也是不要吃那些精细的东西,便秘就是因为精细的东西吃太多了,所以就会便秘了哦,多吃一些蔬菜水果,很快就会调养过来了。

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  • 个人感觉还是不要吃吧,而且田螺都是辣的,妈妈们在怀孕不能吃辣的东西啊,这样对宝宝不好的,而且妈妈在哺乳期,虽然说不用给宝宝喂奶,但是妈妈还是需要注意一下饮食的,不能吃辛辣寒凉的食物啊,这样对宝宝和自己的身体都是不好的,另外要注意一下要补充足够的营养哦,因为妈妈是在哺乳期怀孕的,相对来说营养要补充多一点,这样才能确保肚子里的宝宝的营养足够,不然到时候宝宝营养不足就不好了。祝妈妈好孕哦。

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  • 我个人建议,二者循环补,在补钙的同时就用食疗去补锌,相反,在补锌时就用食疗补钙,这样才是最完美的。

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  • 这是真的。胡萝卜中含有丰富维生素A,营养价值很高的,增加维生素A的吸收,能有效提高个人免疫力,而且还能改善一些便秘问题,如果你是处于坐月子的话,多吃胡萝卜还能有助于你身体的恢复,不过建议你婆婆还是将胡萝卜煮熟再让你吃,生的东西还是有潜在的风险,可能会导致肠胃不适。

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  • 亲,哺乳期吃药最好是12个小时以后才能喂奶哦,而且你还要把奶水先吸掉哦,因为奶水会受到药的影响。

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  • 宝妈,像你这样刚生完孩子,多吃鱼是好的,但是也不必要每顿都吃鱼,凡事都有个量,可以适当的多吃点,一天吃它一两斤都没有问题的,鱼也是高蛋白食物,起到一定的催奶作用,但是要注意的是不要吃太多养殖的鱼,因为现在很多养殖的鱼含有激素,对小孩不利。所以要适量啊,祝你和宝宝都肥肥白白。

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  • 这种药物对小孩发育有一定影响但不大,停药24小时后可以喂奶的,这种药物用时间长了会引起男孩乳腺发育,其它副作用并不大,平时做为妈妈的一定要小心注意吃药,不要乱吃,祝母子健康平安。

    雨点tantan

  • 还行吧,吃了好像也没什么不良反应

    笨熊妈妈

  • 能啊,只是不能吃太多哦。

    呢喃私语