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乔可叔叔 2013-05-15 20:04:54

哺乳期妈妈在补钙的同时能不能补锌呢？

最近我在哺乳期即缺锌又缺钙，不知道我在缺锌的同时能不能补钙呢？

回答（2条）

爱的四年0808 2013-05-15 20:28:54 向我提问

我个人建议，二者循环补，在补钙的同时就用食疗去补锌，相反，在补锌时就用食疗补钙，这样才是最完美的。
哺乳期补钙 孕妇能不能吃虾 哺乳期饮食注意事项

笑笑mama 2013-05-15 20:05:31 向我提问

我觉得可以的，毕竟生小孩时失去了那么多钙和锌，现在喂乳了，就怕不够，所以尽量补吧，哺乳期也会很伤身体

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