根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物，如婴儿米粉、红肉泥，包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富，但蛋黄中的铁属于非血红素铁，吸收效果较差，远远比不过肉类中所含有的血红素铁，同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性，蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
可以吃点黄酒焖鸡。冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
如果小孩的手足口病严重口腔因有糜烂， 吃东西困难时，可以给易于消化的流食或半流食，饭后漱口。可以喝一些清热的汤，或者金银花水之类的，可以擦身也可以口服。痊愈之后可以口服板蓝根冲剂以预防。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
具有排铅功能的食品有：海参,海带,紫菜,黑枣,葱,麦皮,乌龙茶,刺梨,猕猴桃、膳食纤维等。
胡晓红 副主任医师 儿科 解放局总医院第一附属医院
小孩可以选择瘦肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉等，尽量种类丰富，红肉和白肉都要吃，对营养的补充能更加全面。水产品也是不错的选择，有海鱼、淡水鱼、虾蟹等，其中虾蟹的蛋白质含量高，孩子对高蛋白过敏，或者肠胃不适、生病发烧时就暂时不要吃了。年龄较小的孩子要注意鱼刺和碎骨，家长可以先将肉煮熟，将鱼刺、骨头剔除干净，弄碎放进粥里拌匀一起吃。
欧婉杏 副主任医师 内科 广州市妇女儿童医疗中心
宝宝开始吃辅食要吃最易消化、最易吸收的食物，随着消化系统的发育，可以逐渐加入不易消化的食物，为了预防和降低贫血的风险，可以先添加肉类食物，因为里面包含了更一吸收的铁和锌，或者是强化了铁元素的谷物类食物。
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
孕后三个月左右就可以补充dha了，建议吃汤臣倍健的藻油软胶囊，很多孕妇都吃这种，天猫店也有卖
我家宝宝喝的贝欧莱奶粉就很不错，含有的营养组合，可以促进宝宝更好吸收奶粉中的营养，而且配方全面
断奶后可以选择美国进口的贝欧莱有机奶粉，在最大程度上接近母乳，口味清淡，冲泡出来有一股淡淡的奶香味，能有效增强宝宝抵抗力，让宝宝少生病，我家宝宝断奶的时候就是选这个奶粉的，真的帮我省了不少麻烦呢。
有机奶粉完全遵循生物本来生存环境生产，其品质优于“普通奶粉。有机奶粉奶源有保障，无添加，相比更安全吧，我家就一直在喝贝欧莱有机奶粉，喝下来各方面都还不错的。
可以试试美国进口的贝欧莱有机奶粉哦，奶源好品质就高，口感及营养都非常贴近母乳，品质有保障，而且温和不上火，有助于宝宝的肠道健康，据了解这是款有机认证产品，美国的儿科医学会推荐宝宝食品，可以放心食用，你可以考虑一下。
推荐你用美国进口的贝欧莱有机奶粉，这款奶粉奶源优质安全，它的加工工艺均采用物理法全程无人工造色素等化学成分，不含任何有争议的原料，美国农业部有机认证（USDA Organic）口味清淡，消化吸收都很好，适合各种体质的宝宝。
打算断奶的话是需要科学断奶，给孩子补充全面的营养。贝欧莱有机奶粉这款奶粉成分接近母乳，添贴近孩子天生需求，富含天然乳铁蛋白，比普通奶粉安全放心，可以帮助孩子大脑发育，提高免疫力，让孩子少生病，身体棒棒的。
贝欧莱奶粉采用科学配方，更易吸收，且能提供孩子正常生长发育所需的全部有机营，我家宝宝喝的就是这个，成分接近母乳，配方营养非常全面，抵抗力挺好的，身体挺结实的，少感冒少生病，效果超赞的,
妈咪爱益生菌啊，它是儿童专用益生菌，能维持宝宝肠道健康，又含有宝宝生长需要的营养物质。
贝欧莱奶粉营养充足易吸收，成分接近母乳，可以促进宝宝消化力、保护力全面发展呢！很适合宝宝喝，推荐给你试试
我家宝宝喝的贝欧莱有机奶粉，宝宝喝着还不错，分子小，好吸收好消化，营养均衡能够满足大脑发育骨骼生长所需。断奶期，为让宝宝不生病，体质好，首先要调整好宝宝的肠胃。肠胃好才不爱生病。所以要注重辅食的添加
刚断奶时，宝宝不易接受奶粉，宝妈最好是选择一款口味清淡的奶粉，我觉的贝欧莱有机奶粉就挺不错，营养非常接近母乳，而且喝起来还有一种天然的奶香，宝宝更容易接受，很适合开始断奶的宝宝。