您好,能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。VC含量丰富的水果蔬菜主要有西红柿、西瓜、菜花、青椒及各种绿叶蔬菜。草莓、柑橘、猕猴桃、葡萄等维生素C含量也很丰富。食用菌类主要是蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、灵芝等,都有明显增强免疫力的作用。锌含量较高的食物主要是各种海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。 平时不要给宝宝穿得过多,判断宝宝是否穿得合适,可以摸手,如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈,以无汗为适宜;冬天天气冷,父母平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦,更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的。宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间,因为晨起天气较凉,所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时,不必捂得过严,可露出脸、手,让阳光直接照在皮肤上,有利于体内钙质吸收。
杨美英 产房主管 妇产科 广州市第一医院
现代科学研究发现人的衰老和免疫功能降低程度呈正相关,因此孩子提高抗病能力主要从调节肺脾肾功能不足来进行,小儿的生理特点是脏腑娇嫩,形气未充,生机蓬勃、发育迅速,所以小儿功能不足是相对的,随着年龄增加日益完善,治疗从激发孩子自身抗病能力入手,补调结合,随拨随应,收效明显。大病初愈的人一般是绝对虚损,补益为主,但还需遵循“有是病用是药
孙升云 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院
你好,妥泰是用于抗癫痫治疗药物,服用这个药物的副作用有注意力受损、头晕、意识模糊、感觉异常、疲劳、嗜睡和思维异常等,你的情况可能是注意力不及早,精神不佳,所以对事物的专注力降低,所以记忆力短暂不佳。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,根据你的描述,孩子的情况考虑是上火了,可以给孩子多喝水,喝小儿七星茶缓解症状的,平时孩子的饮食要清淡,不能吃上火的食物。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
宝宝感冒咳嗽就是自身免疫力低造成的,益生菌能增加肠道有益菌,抑制有害菌生长,可以增强宝宝的免疫力。我经常能在小红书里面看见有人分享给宝宝吃合生元益生菌,都说效果很好的,口碑就不用说啦。合生元益生菌所含菌种多活性强,效果获得23项临床验证有效,能有效的补充肠道里的有益菌数量。在冬季流感高发来临之前补充合生元益生菌可以调理肠道健康,增强孩子的身体素质。就算不小心宝宝得了流感,吃合生元益生菌也可以调理肠胃缓解症状,希望宝宝们都健康快乐!
可以吃的,宝宝免疫力低就容易得感冒和流黄鼻涕。合生元益生菌,菌种对宝宝亲和性好,可以提高孩子免疫力。一天两袋一次一袋坚持吃效果很明显的,我给孩子喝这款益生菌,吃了一段时间,孩子体质上来了,长的也壮壮的!这次流感宝宝也没有事。
儿童免疫力差可以吃含有牛初乳成分的食品,因为牛初乳中富含身体免疫所需的免疫球蛋白,对孩子免疫、成长方面都有一定的帮助。选择上不妨试试汤臣倍健牛初乳粉之类补充营养。
孩子免疫力差,可以喝牛初乳粉,像是汤臣倍健牛初乳粉,帮助孩子提高免疫力。平时多吃营养丰富的食物,如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、各种坚果,蔬菜水果等。不要挑食、偏食。多到户外运动,多晒晒太阳,增强机体免疫力。
儿童免疫力低,不仅跟身体正在发育有关,还可能是体内的免疫系统不够强大,牛初乳当中含有丰富的免疫球蛋白,正是孩子需要的营养物质,但牛初乳需要母牛在分娩后三天分泌,较为稀少,所以不妨吃些牛初乳粉,市面上有汤臣倍健牛初乳粉什么的,你可以试试~
可以吃合生元益生菌调理肠胃提高免疫力的。现在正值春天换季时节,免疫力对宝宝来说太重要啦!我家就是给宝宝吃合生元益生菌!不仅对宝宝肠胃消化好,提高免疫力棒棒哒!每天配上奶粉冲一包,味道棒棒的,宝贝也爱吃!
可以的!益生菌可以调理肠胃,还能增强宝宝的抵抗力和免疫力!我家常备合生元益生菌,夏天到了赶紧给宝宝吃上,保证整个夏天远离感冒和腹泻。合生元益生菌可以促进营养吸收,使宝贝不便秘不上火。还能提高免疫力,对抗有害菌的侵害,给宝宝一个好身体。
免疫力差就带着孩子多做一些运动呗,注意保暖别着凉了,然后平时多给孩子吃一些水果蔬菜什么的补充微量元素;每天早晚一杯牛奶不要停,给孩子补钙很有用的,可以在牛奶里面加一些合生元益生菌来帮着孩子调理肠胃;引导孩子养成良好的卫生习惯,餐前便后要洗手呀之类的,总之就是帮助孩子养成一个良好的生活习惯,免疫力慢慢就会上去了。
提高免疫力是一场持久战,还是要坚持。平时多带孩子晒晒太阳,跑跑跳跳锻炼身体。流感或者是换季的时候少去人多的地方,多通风,加强空气的流通。可以变着花样给孩子做辅食,鼓励宝宝多吃,可以在里面加一些合生元益生菌,促进吸收。坚持就会有效果的。