你好!怀孕期间肚子的大小因人而异,每个人情况都是不一样的。怀孕三个对月肚子看起非常大一般对宝宝没有什么影响,但是孕妇本身有一定的影响,过大的肚子对生产有影响,况且你还是个高龄孕妇。建议多到户外走动走动。祝健康!
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
根据你所描述的情况,如果出现怀孕五个月上吐下泻,并且为水样泻,应该考虑为为急性的胃肠炎所引起的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
双胞胎妈妈体重应根据胎儿发育情况,孕妇心肺等脏器负担决定,体重增加和肚子会比单胎妈妈明显,如果无特殊不适可无需担心
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
你好,根据你的描述的,建议可以通过做一些运动来减掉小肚子了,如可以跳绳、慢跑、做仰卧起坐等都是可以健康减掉小肚子的。同时平时饮食要清淡健康,不能暴饮暴食,过于油腻等食物也不能吃。需要多吃蔬菜水果。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
生完宝宝以后,应该尽量早点下床走动,要绑腹带,这样可以减少腹部脂肪的堆积。满月以后,可以开始做一些产后健身运动,比如瑜伽等。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
生完宝宝以后,可以做一些有氧操或者瑜伽来帮助减肥。而且由于怀孕期间,韧带松弛,会造成髋部的骨骼变宽,所以臀部也会变宽变肥,这个是正常的情况。应该注意锻炼就可以了。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
产后的腹部赘肉增加,你最好还是用做仰卧起坐和摇呼拉圈这些运动来减掉这些多余的肉啊,效果会很好的啊。这些运动,你可以在早上起来的时候做啊,而且一早起床的时候,你也可以先喝一杯水啊,这样可以帮助到你的肠子的清洁啊,应会很好的啊。再来就是少那些油炸、过于油腻的食物啊,吃得清淡些,对这个减肥是有好处的啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
可以通过适当的运动锻炼来减去大肚子。不要使用减肥产品,要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动,可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等,逐步加长运动时间。饮食上,要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。减肥的同时也要维持健康生活方式。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
从你的描述来看,你现在就需要多做收腹的运动,还有就是多穿塑身衣来进行,给自己的肚子来减减啊。从现在开始,你可以通过以下的方法来减肥:早晨要吃有营养的东西,中午吃饱,晚上少吃。注意节食,不要过饱,少吃热量高的食物,比如米饭,肥肉。多吃水果,多吃热量少营养高的食物。切忌暴饮暴食,要合理饮食。每天做些适当的运动,比如跳绳,既能瘦腿又能瘦胳膊,每天跳十几分钟就行,这些时间应该会有的。坚持一些日子后,你很快就会有好的消息罗。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网