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家有小雪 2013-07-08 19:27:01

产后腹部赘肉增加很多，请问有没有好的方法减掉？

被采纳回答
Emily

Emily 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-08 20:39:24 向我提问

产后的腹部赘肉增加，你最好还是用做仰卧起坐和摇呼拉圈这些运动来减掉这些多余的肉啊，效果会很好的啊。这些运动，你可以在早上起来的时候做啊，而且一早起床的时候，你也可以先喝一杯水啊，这样可以帮助到你的肠子的清洁啊，应会很好的啊。再来就是少那些油炸、过于油腻的食物啊，吃得清淡些，对这个减肥是有好处的啊。
dha有没有副作用 减肥有什么好方法 产后42天检查项目有哪些

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