判断产妇心理状态正常不正常,就看看她跟平时的表现是否一样。比如以前跟别人相处很好,现在突然对什么都起疑,这就不正常了。如果出现不关心孩子,不抱孩子。整个人看上去就是不开心的,整天闷闷不乐也不知道在想什么的,甚至出现自责、悲观、寻死的想法,那就更加严重了,应尽快就医。
余金龙 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院
除了鼓励产妇坚持治疗外,家人在平时也应给产妇更多的关心和照顾。其实婆媳关系大部分开始时都是和谐的,如果长期相处下来,不懂得去处理,大家就慢慢只注意对方不好的一面并放大,对自己好的一面就看不到。家婆家公要特别注意对媳妇好一点,不要偏心。媳妇也不要要求太高,每个人都不是十全十美的,自己的事情尽量自己处理好。而新爸爸也起着十分重要的作用,不要将育儿的事情全部交给妻子,而是要主动承担起一部分喂养、护理宝宝的工作。尽量和和妻子多聊天,分享初为人父的幸福感,让妻子感觉到自己所承受的一切都是值得的。
余金龙 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院
可以的,我吃有效果,没有反弹呢
一天一两个小时就可以了,平时如果有时间,或者不累的话,可以练多几个小时,对身体也好,而且有帮助减肥的效果,又不会影响到宝宝,只要有充足的营养就可以了
需要调节心情,注意休息,饮食方面不要吃辛辣,有时间可以多做凯格尔运动,和使用Urox(予乐士)来根本解决。
产后漏尿是产后膀胱受到挤压后未复原导致的。平时可以多做运动,也可以通过吃Urox的产品,帮助膀胱来修复
你是长了妊娠斑吗,我之前的产后斑是用黛芙壹薇尔去掉的,你可以试一下