孕妇感冒以后,要特别注意饮食,凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃,以免影响胃肠负担,加重感冒症状的可能,同时要注意多饮水,要是感冒症状比较明显,也可以适量使用中成药物,比如感冒清热颗粒。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
科学饮食的原则就是:1、食物多样化;2、均衡饮食;3、吃新鲜清洁的食物。孕妇吃滋阴的食物是可以的,但是有一些食物是孕妇不适合吃的,比如说螃蟹、蟹爪、山楂、薏米、西洋参等。像苦瓜、绿豆、西瓜这些,在孕早期比较瘦弱的孕妇就应该尽量避免,因为太寒凉了容易滑胎。补品中还有比如阿胶、当归这些活血的都不适合孕妇,所有活血补气的补品孕妇都不适合吃。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
孕妇不宜吃高脂肪、高糖的食物,因为糖分过高的食物容易使孕妈妈患上妊娠糖尿病。要少油少盐,多盐的食物会引起孕晚期的水肿,寒凉、辛辣的食物会加重胃部的负担也要少吃,不能吃桂圆、山楂,这两种水果容易造成流产。腌制的食物也尽量不要吃。可以多吃些蛋白质、纤维素含量丰富的食物。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
可以喝羊奶粉,或者奶糕呀,宠物店都有卖的。我家落得小崽断母乳了之后我给喂的比瑞吉家的奶糕,提前两三个小时用温水泡着。别说,这牌子的粮还挺好的,泡久了不会散架,形还是在的。而且比较容易消化,崽崽们都没出现拉肚子、呕吐的不良反应,过渡得很好,一窝三只崽崽都活了下来,一个靓过一个。
正在哺乳期,很多东西都不可以乱吃,你最好是吃的健康点的身体来说才会有很大的好处。比如我从孕早期开始就在喝的美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉热量比较低,并且不含蔗糖,适合长胎不长肉的美妈。