你好，其实怀孕五个月的孕妇可以多吃一些豆类、鱼类、蛋类的食物，多补充蛋白质和钙质就可以了。虽说甲鱼很补，但是孕妇切忌大补，有时候会适得其反。甲鱼是活血化瘀的，孕中期吃一些一般没有问题，但是一定要适量。早期和晚期就不要吃了。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好。羊肉可以吃，它含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、钙质，所以是很好的营养来源。但妊娠糖尿病患者不可以吃太多羊肉，因为羊肉的脂肪含量较高，摄入过多脂肪对控制糖尿病的病情不利。建议在喝羊肉汤的时候，尽量将浮油撇清。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，这是可以吃的，没有什么影响的，建议要全面的增加营养，合理饮食，注意休息，钙不足的，多喝牛奶，铁和锌也一样重要，不推荐药补，有胃口就尽量食补，保持心情愉快，可多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。祝你健康。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，孕妇可以喝柠檬茶的，柠檬茶里含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力；但是柠檬水酸性较大，会使人的胃液改度，还有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到两杯问题不大。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，你现在是是怀孕期间，是可以喝骨头煲红枣蜜枣虫草花维山汤的，这几个材料性温，虫草花性质平和，是不会对怀孕造成影响的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
薰衣草花茶与其他花茶不同，有它的特殊性，所以不能过量饮用和长期饮用，薰衣草花茶有通经的作用，用量过多会导致神经的呆滞。因此，孕妇是可以喝薰衣草花茶的，但是要注意饮用的量和频率，薰衣草花茶有缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠的功效，能缓解孕妇的身体不适感。
现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用；胎菊性寒，哺乳期慎用。隔夜的菊花茶不能喝。我也饮用过用意康德的菊花茶，喝过后，眼睛感觉舒服多了，值得推荐。
金银花味甘性寒，气味芳香，既可清透疏表，又能解血分热毒，尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥，则疏表解热；配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等，则清营泄热；配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，则解毒疗疮；配以黄耆、当归、甘草，则托毒消痈；配以黄芩、白芍、甘草等，则清热治痢。孕妇也是可以喝金银花茶的。但乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。购买金银花，我喜欢买意康德的，它的产品都是经过人工精挑细选的，每年在淘宝网的销量都是数一数二的，品质比较有保证，可以放心食用。
我怀孕后也一直喝美纳多孕产妇奶粉，你都怀孕3个月了，完全可以喝了呀，早点喝可以早一点给宝宝和自己补充营养嘛，我觉得这款奶粉营养很丰富，挺好的。
常理上来说孕妈咪是能够食用婴儿奶粉的，婴儿奶粉的各种营养成分搭配很全面因此孕妈适当喝一些是能够补充营养的作用，不过在婴儿奶粉的营养结构跟普通奶粉以及孕妇奶粉不一样，孕妈咪常饮用的话很容易导致营养过剩。 毕竟婴儿奶粉是专门为满足婴儿的生长设计的,婴儿奶粉所含的营养素不符合孕妈的营养需求。孕中期的女性应当饮用更为专业的孕妇奶粉。 孕妇奶粉的含量是符合孕妇的标准，能够补充孕妇所需要的营养，且这种奶粉被宝宝吸收后大有益处。麒孕孕妇奶粉里面所含的叶酸,钙、 DHA、高铁高钙等营养素，有益于脑细胞的发育；脑发育和提高记忆力；胎儿的正常发育;肠道有益菌的生长等，所以还是建议及时补充专业的孕妇奶粉比较好。
燕之典不错，有燕窝胶原蛋白口服液，胶原蛋白肽，胶原蛋白粉。皮肤看起来就滋润了不少，也睡的很踏实。平时我也没什么时间打理皮肤，这下只需要每天都喝2条胶原蛋白就可以。618亲润优品商城还有200减61.8现金卷
孕妈补充胶原蛋白肽不但能让自己更美丽，还能通过脐带和母乳让婴儿肌肤更加白嫩，身体更加结实强壮。燕之典孕亲肌胶原蛋白肽，无防腐剂、香精及任何激素。
可以啊，我之前孕吐挺严重的，老公就是给我买回来了澳滋孕妇奶粉，这款奶粉营养含量很全面，可以补充因为孕吐而胃口不好缺失的营养，感觉还是挺不错的。