除了孕妇自身调节好自己的情绪外,家人给予孕妇帮助同样很重要。比如有的老人会过度限制孕妇的活动,常常说这个不能做,那个不能做,给到孕妇过大的压力,其实这样会影响到孕妇的情绪,所以要注意科学的方法,缓解孕妇焦虑情绪。另外,准爸爸更要多关心孕妇,给予多一些的关心和支持,这些都是很重要的。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
燕麦具有很好的吸收性,清洁能力强,能有效清除皮肤的污垢,而且,燕麦含有很多营养成分,能滋润皮肤,改善皮肤瘙痒情况。孕妇可以尝试含燕麦成分的沐浴露,或者在温热的洗澡水中加入半杯没有烹煮过的磨碎的燕麦(到药店能买到所需物品),自制燕麦浴。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
不是所有的孕妇都可以选择水中分娩,以免造成不必要的伤害。在产检中发现胎儿过大(超过8斤),或者是胎位不正、双胞胎或多胞胎,都不适合水中分娩。产妇年龄过大或过小都不适合。水中分娩的产妇最佳年龄在20-30岁,年龄太小心理准备不足,年龄太大分娩风险增加,皆不适合水中分娩。身患疾病、有流产史的产妇,或早产也不适合水中分娩。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
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