你好,根据你的描述若孕妈妈有缺钙情况是可以吃的,注意按照说明书服用即可,另外药补不如食补,建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素,多吃虾皮、骨头汤等补钙,多晒太阳促进钙的吸收,做好定期孕检,祝健康。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕妇每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑是可以的。同时注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,祝你健康。
不能多吃,性寒高血压患者不宜吃。
不建议吃
你好,根据你描述的情况,一般认为荔枝是燥性水果吃多了容易上火,西瓜适当吃一些可以利尿,但是要控制摄入量的,只要少吃一般认为问题是不大的,不过要注意尽量买新鲜无农药残留的水果为宜的
你好,选择听音乐时,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。如果是放外音的话,建议在孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。
不建议吃烧烤啊,不卫生,不过如果偶尔吃一点是可以的,我当时就吃了。
孕妇能吃龙虾。孕妇吃龙虾有助于补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强抵抗力,补充身体的精力。龙虾味道鲜美独特,容易引起孕妇食欲,孕妇食用龙虾能够改善胃口,增进食欲。孕妇吃龙虾,可以补充烟酸,促进胎儿的脑部神经系统的健康发育,适量进食龙虾还能补充钾元素,有助于保持孕妇体内的酸碱平衡。在孕期,孕妇不宜用力咀嚼食物,而龙虾身软,易于咀嚼,有利于保护孕妇的牙齿。但需要注意的是,过敏体质的孕妇不建议食用龙虾,对龙虾过敏的孕妇忌食。
怀孕期间主要忌营养过剩、常喝咖啡、吸烟、饮浓茶、吃罐头食品或霉变食物,无其他禁忌食物。 苦苣、苦瓜都是普通的食物,可以食用。但如果你的胃肠道功能不好,应少吃,以免出现腹部不适、腹泻等。
孕妇可以喝红糖水。孕妇喝红糖水的好处:红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。红糖中还含有多种抗氧化物质、氨基酸、纤维素等。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有健脾暖胃、缓中止痛的作用,适当的饮用可帮助维持正常代谢,延缓衰老。孕妇喝红糖水需注意:妊娠糖尿病的孕妇是不宜喝红糖水的,因为红糖水的糖分含量较高的,患有妊娠糖尿的孕妇喝了红糖水可能导致病情的加重。此外孕妇也不宜大量饮用红糖水,要适可而止,一周食用一到两次即可,一次20克左右,不宜多吃。