你好,可以吃的。但不宜在夏季过量食用,不宜与白酒、牛肉、蜂蜜同时食用,韭菜助阳故阳盛的人不宜食用,不宜生食,不宜烹饪时间过长。如果你的胃功能不好,吃了韭菜可能会导致腹泻或者其它胃肠不适,建议你少量食用,烧烤的韭菜也要少食,因为那样烤出来的韭菜烟味较重,孕妇少吃为好。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
由于已经到了妊娠的晚期,要是有需要也是能够应用药物的,对胎儿的影响也不会太大。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
用益生菌缓解便秘没副作用,补充益生菌可以纠正肠道菌群失调、抑制并杀灭胃肠道致病菌。
可以在正餐之外适当补充一些零食,将零食和辅食搭配吃,能更好地满足新新陈代谢的需求, 吃零食也应该讲究营养价值,适量、少吃为佳,最好选择营养价值高的水果、奶制品、坚果等。最好在两餐之间吃,不要吃得太多,以免影响正餐的进食。
龙眼属于湿热水果。李时珍说:“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。祖国医学认为,龙眼肉性甘温,有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克,蛋白质5克,脂肪0.2克,糖类65克,胡萝卜素0.01毫克,铁44毫克,维生素B2 0.55毫克,尼克酸2.5,维生素C34毫克,还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。龙眼可鲜食,肉质鲜嫩,色泽晶莹,鲜美爽口。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭,或加莲子、大枣等做成粥,亦可做为菜点的原料。吃多了当然上火,表现是流鼻血。孕妇尤其要谨慎食用。
孕妇可以吃香蕉。 孕妇吃香蕉的好处:营养学家认为,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,怀孕的妇女最好每天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。 孕妇吃香蕉需注意:不宜吃没熟透的香蕉,会加重便秘。因为没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。因此,孕妇吃香蕉时要有所选择,要吃熟透了的香蕉而非青香蕉。孕妇每天不可以食用过量的香蕉,最佳的办法是每天只食用一根熟透了香蕉,即营养又可以预防便秘。因为香蕉味寒食用过多对孕妇和胎儿都不利。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。希望每一位孕妈妈都能注意饮食。
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孕妇奶粉真的挺必要的,我在知道怀孕后就开始吃合生元妈妈奶粉了。合生元是大品牌,配方也很全面,促进发育的叶酸、帮助眼脑发育的DHA、还有能激发免疫的乳桥蛋白LPN都含有。还是低脂的配方,也比较健康清淡~你可以买回来试试的,看看符不符合你的期待!
要用就用专用的,比如亲润。偶尔淡妆不会有什么影响,再说怀孕了气色差有时候也是需要修饰下。
同步学说说看句子跟读两边是为了同学们更好的听到标准发音,准确发音,掌握口语水平!
当然可以呀,而且效果很好的。它是绿色养生食品,高膳食纤维提供饱腹感、低脂肪、低饱和脂肪酸、低胆固醇和低热量,没有副作用,不伤身体。