你好,孩子睡眠不好原因很多,一方面考虑是否缺钙,缺钙的孩子睡眠质量差;另外考虑房间的舒适度指数是否适宜,温度湿度要适中;另外要注意给孩子调节合理的睡眠时间,白天睡的多,晚上就会睡的少;另外睡觉时光线要柔和,睡前不要让孩子太兴奋,睡前洗个热水澡也有利于睡眠等等。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好,一般来说上网的辐射不是很大的,不必担心的,可以玩一下的。但是不能长时间上网的,适量玩一下就可以了。同时建议怀孕期间需要多吃蔬菜水果,多喝水的。平时注意多休息的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,根据你描述的情况,主要考虑孩子应该是缺乏安全感的表现。在孩子睡觉前,妈妈应该多哄哄孩子,多抚摸孩子的头部,这些都是可以增强孩子的安全感的,睡醒后大哭也是可以这样做的。平时孩子睡觉时的光线不能太黑,也不能太亮,孩子睡觉时应保持安静。
第一要看看孩子睡觉之前有没有吃饱。第二可能白天睡觉过多了。然后可能是温度或者适度没有调好最好是温度(22.C-24℃)湿度(60%-65%),最后可能是周围环境吵闹!
亲,宝宝缺钙会出现睡眠不好,易出汗,,缺钙会影响宝宝发育的
亲,宝宝缺钙会出现睡眠不好,易出汗,,缺钙会影响宝宝发育的
你的情况有可能是怀孕太紧张导致的,建议你可以放松心情,天气好,适当的出去走走,不要太紧张,太紧张对宝宝的发育也不好的。
你好,怀孕期间身体总会有些不舒服,不必大惊小怪,怀孕初期可以仰卧睡觉,怀孕三个月之后采取左侧位睡觉为佳,可以适当的补充些维生素和钙质,但不宜滥补,以食补为佳。
怀孕的开始3个月: 孕妇在怀孕刚开始的三个月可能会因为上厕所的次数上升所以要经常起床;孕早期在睡觉的时候因为刚刚开始怀孕对生理和心理造成的压力而觉得十分的困扰;白天的时候需要进行睡眠的时间一直在增加。 怀孕的4-6个月:孕妇在孕中期的时候睡眠的质量会有所改善,因为这时候增大的子宫在膀胱上开始进行的运动,这样子宫对膀胱造成的压力会有所减少,所以晚上起床进行小便的次数也会随着减少。但由于胎儿的发育和孕妇本身的思想压力,孕妇的睡眠质量还是有很大的改善的空间。 怀孕的最后3个月: 孕妇在孕晚期的时候要面对的睡眠问题可能是整个怀孕时期最多的阶段: 孕晚期的时候由于腹部的隆起造成睡觉时候的不适; 孕妇烧心、抽筋和瘘管充血也会影响孕妇的睡眠质量; 由于这个时候胎位的变化再次对膀胱造成一定的压力,因此夜尿的次数又开始增多。
亲,孕期都是很挑食的呢,亲平时赶集的时候就可以买一些自己喜欢吃的东西回来,放在冰箱里面,要吃的时候洗洗就行了。很方便的呢。
白天少睡觉,多带孩子去户外活动,给孩子多做抚触