孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如黄瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。
Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
风热咳嗽食疗方： 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 更多食疗方可以查看：http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-1254703.html
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
绿豆百合饮 材料：绿豆一把，百合十余片，冰糖5、6粒 做法：绿豆百合洗净不用浸泡，直接放入高压锅，加水两大碗。大火煮开5分钟后，拧到最小火，熬煮30分钟，自然解压后放入冰糖，开盖煮5分钟即可。 食法：小婴儿过滤后取汤当白开水喝，较大的宝宝连汤带绿豆百合都吃。可每周饮用3次，每次不超过150毫升，以免过凉。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
你好，肠胃不好，建议生冷的食品不要吃，特别是不要吃冷饮和冻西瓜类食品。肚子不能受凉；少吃多餐；多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、银耳红枣汤，补胃又健脾。健脾养胃的食物还有莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、板栗、牛奶、豆制品等。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
你好。宝宝冬季经常感冒，是免疫力低下的表现。建议家长要从衣食住行来提高宝宝的免疫力。首先是穿着注意保暖，最好选择透气性好的棉质衣物，不容易捂汗。其次，要饮食均衡，多吃些清淡的蔬果，有助于补充维生素等营养物质。还要让孩子晒晒太阳，做做运动。血液循环加快了，新陈代谢提高，免疫力就提高了。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
考虑你说的应该是一岁半。其实宝宝的菜做起来很容易，记住几个原则就可以：第一，不要放味精和白糖，加少许盐。有些妈妈老是担心没有味道的饭菜宝宝不肯吃，就把味道弄得很重，宝宝吃惯了重味的东西，自然不肯吃淡的。所以从小就要吃得清淡。第二，蔬菜和荤菜搭配，营养均衡。每天的菜要保证有荤有素。荤菜以鱼类为主，肉类少吃一些。鱼可以是小黄鱼、带鱼等等，容易去刺的新鲜的鱼。肉的话，就切成肉末。蔬菜呢，绿叶蔬菜要多吃，青菜、菠菜、白菜、胡萝卜、番茄等等。每天选择1～2种蔬菜，切碎了加一点水一点盐，煮一下就可以，非常方便，肉末也可以加入蔬菜中一起煮，煮出来比较香。鱼肉可以把鱼放进塑料盒子里，加一点开水，微波炉高火1～2分钟就行了。每周吃一次豆制品，加一点豆腐在蔬菜中一起煮。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
推荐你给宝宝试试英氏忆格的辅食方法，他们家根据宝宝生理特征划分了5个阶段，每个阶段都有辅食产品~根据宝宝的发育特征选就可以了，很轻松。
我家囡囡刚满12个月，已经能自己扶着桌椅站稳了，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食形状、颜色多样，可以让我家囡囡边吃边学习辨认颜色、形状。
我家宝宝12个月已经能自己站稳了，我给她买了英氏4阶彩蝶面、片片面，这款块状辅食可以锻炼提升她的咀嚼能力，而且这些辅食颜色、形状多样，可以让宝宝边吃边学习认识形状、颜色，一举两得。
推荐你看看英氏的辅食5阶精准喂养体系，它建议12个月宝宝在能独自站立的情况下，可以让宝宝慢慢过渡到大的块状、条状食物，所以我家宝宝12个月能独站的阶段，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面这些块状辅食，你也可以给宝宝吃吃看。
你可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，它建议一岁半可以自己独自站稳的宝宝食物需要更加丰富，逐渐向成人饮食过渡，可以尝试一些块状辅食。我家囡囡一岁半能独站了，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面这些块状辅食，让她可以锻炼提升咀嚼能力，而且这些辅食营养比较丰富，可以帮她补充多种维生素、矿物质。
我也是新手宝妈，我给宝宝添加辅食一直是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系。我家囡囡一岁半已经能独自站稳了，我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食可以让囡囡边吃边学习认识形状、颜色，我觉得不错。
我是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系的，他们家提倡分阶辅食，不同阶段的宝宝都能在他家找到合适的辅食。像半岁的宝宝如果可以坐了，那就可以吃英氏的1阶辅食，有米粉、磨牙棒、米饼等选择。
我闺蜜她已经是二胎妈妈了，她说宝宝的辅食不要按照年龄，要看宝宝的生理特征，比如说能坐了、爱看大人吃饭了，爱流口水等这些都是宝宝添加辅食的信号，还叫我去看英氏的辅食5阶精准喂养体系，看完对辅食喂养会有一个大概的了解，也会知道给宝宝吃什么辅食。
我女儿半岁的时候可以自己坐了，根据我看的分阶手册，这是可以给宝宝添加辅食的信号了，我给她吃的第一口辅食是英氏1阶高铁米粉，这个米粉含有的是易于人体吸收的二价铁，还有益生菌成分，帮助宝宝肠道消化。
12月宝宝辅食食谱规划可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，我家宝宝12个月辅食就是参考这个体系来安排的。他12个月已经能自己扶着桌子站稳，咀嚼功能会越来越强，可以慢慢过渡到大的块状条状食物，我给他吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些都是块状辅食，吃这些辅食有助于锻炼宝宝咀嚼能力进阶。
12个月宝宝如果已经能自己站稳了，咀嚼能力需要得到强化锻炼，可以尝试一些块状辅食，比如英氏4阶彩蝶面、片片面都是块状辅食，好煮好嚼，我家宝宝12个月就是吃这款辅食，你也可以给宝宝吃吃看。
宝宝现在还是要以母乳或者是奶粉为主的，可以给宝宝添加三次辅食的，宝宝现在可以吃蛋黄，米粉，颗粒面，蔬菜粥，瘦肉粥，面条，面片都可以的，要注意给宝宝的饮食均衡的，有助于宝宝吸收的