从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配，每顿饭放3种以上的菜。蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，宝宝出现便秘的原因多是肠道菌群失调，可以通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康，双向调节便秘腹泻，例如补充益生元。便秘食谱可以选择吃蔗汁蜂蜜粥，甜甜的宝宝也容易接受，将大米煮粥，熟了后放蜂蜜和甘蔗汁，再煮一二沸即成。这可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，宝宝便秘可以选择吃蔗汁蜂蜜粥，甜甜的宝宝也容易接受，将大米煮粥，熟了后放蜂蜜和甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，宝宝便秘可以做香蕉粥，将香蕉捣成泥放着，然后煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。这可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
宝宝的饮食关键是要做到营养均衡，吃的东西不要太精细了，多给宝宝吃粮食、蔬菜、肉类为主的食物。一定要营养均衡，做的饭要软一些，易于消化。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好，小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，不太可能是遗传体质的原因。如果家长遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，根据你的描述，这种情况可以根据孩子的具体情况的，根据孩子的具体情况给孩子吃就可以了，问题不大的， 不必担心的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
您好，一般宝宝贫血属于缺铁性贫血，可以适当给孩子吃一些动物肝脏，如猪肝泥、鸡肝泥等。还可以给孩子吃一点鸡蛋羹，鸡蛋黄中含有丰富的铁质。红枣粥也是治疗孩子贫血的比较好的选择，可以给孩子吃多一点。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
我觉得你可以看看网上，还蛮多这种食谱的，但是你要是想科学点，可以看看英氏的辅食表，6-12月的宝宝辅食他们都安排好了，我家娃也伴随了，根据他们的分阶理念，属于1阶宝宝，现在就在吃他们家的1阶米粉和夹心米饼，跟着做挺省心的。
你可以看看英氏忆格的辅食5阶喂养体系，它家提倡分阶辅食的，每个阶段的宝宝辅食都不一样，连产品外面都写着12345，跟着买就不会错，也不会乱，我觉得很方便。伴随的话可以吃1阶的辅食，米粉零食都有，你可以看看。
我一直参考英氏的辅食5阶精准喂养体系给宝宝添加辅食，2岁宝宝如果已经走得很稳了，可以吃英氏1-4阶的所有辅食，而且这个阶段宝宝的感知力已经发展到情感表达丰富的阶段，可以给宝宝吃英氏5阶炭烧棒，让宝宝吃零食锻炼精细动作发育的同时，跟家人分享，表达情感。
2岁宝宝已经能走得比较稳了，需要全面均衡的营养，可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。我家2岁宝宝会吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食含有多种维生素、矿物质，比较符合这个阶段宝宝的营养需求。零食方面，我给宝宝增加了英氏5阶炭烧棒，可以让宝宝更好地去分享、互动。
2岁宝宝大部分都可以走路走得很稳了，基本上各种类型的辅食都可以吃了，在感知力方面，情感表达丰富，渴望探索世界，可以考虑给宝宝吃英氏5阶炭烧棒，让宝宝可以在吃的时候跟家人分享、互动。
给宝宝做辅食想省时可以考虑一些成品辅食，我给我家囡囡添加辅食一直是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，她现在2岁已经走得很稳，可以吃各种各样的辅食，我一般都是给她吃英氏4阶彩蝶面、片片面和英氏5阶炭烧棒。英氏4阶面条营养丰富，好煮好嚼，5阶炭烧棒可以让囡囡边吃边跟家人分享，满足她的情感表达需求。
我没有一岁半宝宝的辅食食谱大全，主要是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系给宝宝添加辅食。一岁半宝宝如果已经能独自站稳，需要更丰富的营养，逐渐向成人饮食过渡，所以我给宝宝吃英氏4阶彩蝶面、片片面，它是独立包装，每一小包大概是宝宝一顿的辅食量，而且含有多种维生素、矿物质，营养很丰富，你也可以给宝宝吃吃看。
我家囡囡一岁半已经可以自己站稳了，她这个阶段已经可以慢慢过渡到吃一些大的块状、条状食物，我给她买了英氏4阶彩蝶面、片片面，开水下锅很快就能煮熟，而且都是块状面片，很适合这个阶段的宝宝训练咀嚼进阶。
一岁半宝宝如果已经可以独自站稳，就可以慢慢尝试一些大的块状、条状食物，训练宝宝咀嚼能力进一步提升。我儿子一岁半时吃的辅食是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些都是块状面食，好煮好嚼，很适合这个阶段的宝宝吃，而且营养比较丰富，含多种维生素、矿物质，你也可以给宝宝试试。
一岁半的宝宝已经可以自己站得比较稳了，这个阶段宝宝需要多种营养，食物需要更加丰富，逐渐向成人饮食过渡。我家宝宝一岁半了，我给他吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，它含有多种维生素、矿物质，很适合这个阶段的宝宝吃。
我其实没有怎么看年龄的，因为我看了中国妇幼保健协会的分阶手册，知道宝宝辅食喂养不能完全看月份，最好注意观察宝宝的生理特征，一岁半的宝宝如果可以走了，那么就可以试试英氏的5阶辅食产品~他们家是提倡辅食分阶的，跟着他们家选择产品就好了~
你可以参考下中国妇幼保健协会的分阶手册，里面有写得很清楚的。或者简单点就参考他们唯一合作的辅食品牌“英氏”，开创了辅食5阶精准喂养体系，这个体系根据宝宝的体征划分了5个阶段，1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳，对应有每阶段专属的米粉、面条、零食，精准又科学，跟着选就没错啦。