松子豆腐 配料豆腐400克，松子仁10克，香菜末50克，盐、糖、葱花、姜末、植物油适量。 制法将豆腐切成丁，在开水锅内烫一下，捞出；松子仁，用刀剁碎。炒锅置火上，放油烧热，投入葱花、姜末煸出香味，放高汤和松子仁，再加入盐、糖、豆腐，烧开，用文火烧至入味，豆腐涨起后，盛入盘中，撒上洗净的香菜末即可。 功能健脑益智，美容驻颜。此膳味咸稍甜，鲜美可口，有松子之香。豆腐营养丰富，含多种营养素，豆类食品能健脑，松子仁所含 脂肪为不饱和脂肪酸，也是健脑美容食品。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
红菱鸽脯 配料净乳鸽肉150克，菱角肉125克，姜末、蒜茸、精盐各适量。 制法将乳鸽肉，用刀背拍匀后，剁为正方形件，用精盐1茶匙拌匀，拍上干淀粉。炒锅内放油，烧至4成热，将乳鸽件放入加重炸，倾在笊篱里，滤去余油。把锅放回炉上，菱肉入锅煸炒后，将姜末、蒜茸、炸过的乳鸽件，放在锅中搅匀，加入绍酒，注入高汤，用精盐1茶匙，至菱肉熟，加入味精调味，并用深色酱油将其调成金红色泽，即可装盆。 功能健脾和胃，补肾益脑。本膳色泽金红，味美而醇，含碳水化合物及蛋白质较丰富。
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十一个月宝宝主食食谱：枣泥软饭。营养提示：红枣富含多种维生素，尤其是维生素C的含量最高，其次含有较丰富的钙和铁，有助于提升机体抵抗力，预防贫血，帮助骨骼健康成长。 原料：枣泥，米 做法： 1. 将米洗净后放入焖饭锅; 2. 加水、配方奶后焖熟; 3. 开锅后放枣泥。 若宝宝不爱吃饭，还可以做面食，如高汤面条。妈妈们可以买一点细滑柔嫩的面条，要筋斗一点(千万别是没煮几下就一塌糊涂的哦)。加入高汤或鸡汤煮制，鲜美可口，还特别有营养，让宝宝先尝尝鲜。最重要的一点千万别忽略，记得把面条弄得短一点，别让宝宝因为面条过长而卡喉。
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十一个月宝宝主食食谱：胡萝卜皮青菜饺。营养提示：猪肉中的蛋白质为完全蛋白质，纤维比较细软，结缔组织少，适合宝宝消化吸收。胡萝卜中的胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常的物质。 材料：面粉250克，胡萝卜300克，猪肉馅(占1/3)，青菜(占2/3)，适合家人胃口的各种调料适量。 饺子皮的做法： 1.胡萝卜切条榨汁 2.把榨好的胡萝卜汁加入面粉中，用手揉匀即可 馅料的做法： 1.青菜用热水烫过后捞起， 2.用冷水冷却后切碎与肉馅一起拌匀。 饺子的包法： 包给宝宝吃的饺子，最开始可以包小一点，只有指甲盖那么大，慢慢的，就能包得稍微大一些了，以能让宝宝用手抓着吃为宜。
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十一个月宝宝主食食谱：鸡肉白菜饺。 营养提示：富含营养，适合不喜欢吃米饭和粥的宝宝。 原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油 做法： 1. 将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。 2. 洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。 3. 将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。 4. 在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油调味即成。
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九个月宝宝可以尝试三文鱼菜粥。 营养提示：蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长。 原料：三文鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片 做法： 1. 锅里放水，倒入三文鱼肉、姜煮熟; 2. 剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎; 3. 将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠; 4. 再加入鱼泥，边煮边搅; 5. 最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可。 注：蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以选用牛、羊、鸡等。
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我觉得你可以看看网上，还蛮多这种食谱的，但是你要是想科学点，可以看看英氏的辅食表，6-12月的宝宝辅食他们都安排好了，我家娃也伴随了，根据他们的分阶理念，属于1阶宝宝，现在就在吃他们家的1阶米粉和夹心米饼，跟着做挺省心的。
你可以看看英氏忆格的辅食5阶喂养体系，它家提倡分阶辅食的，每个阶段的宝宝辅食都不一样，连产品外面都写着12345，跟着买就不会错，也不会乱，我觉得很方便。伴随的话可以吃1阶的辅食，米粉零食都有，你可以看看。
我一直参考英氏的辅食5阶精准喂养体系给宝宝添加辅食，2岁宝宝如果已经走得很稳了，可以吃英氏1-4阶的所有辅食，而且这个阶段宝宝的感知力已经发展到情感表达丰富的阶段，可以给宝宝吃英氏5阶炭烧棒，让宝宝吃零食锻炼精细动作发育的同时，跟家人分享，表达情感。
2岁宝宝已经能走得比较稳了，需要全面均衡的营养，可以尝试各种食物的形状、口味也更加多样化。我家2岁宝宝会吃英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食含有多种维生素、矿物质，比较符合这个阶段宝宝的营养需求。零食方面，我给宝宝增加了英氏5阶炭烧棒，可以让宝宝更好地去分享、互动。
2岁宝宝大部分都可以走路走得很稳了，基本上各种类型的辅食都可以吃了，在感知力方面，情感表达丰富，渴望探索世界，可以考虑给宝宝吃英氏5阶炭烧棒，让宝宝可以在吃的时候跟家人分享、互动。
给宝宝做辅食想省时可以考虑一些成品辅食，我给我家囡囡添加辅食一直是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，她现在2岁已经走得很稳，可以吃各种各样的辅食，我一般都是给她吃英氏4阶彩蝶面、片片面和英氏5阶炭烧棒。英氏4阶面条营养丰富，好煮好嚼，5阶炭烧棒可以让囡囡边吃边跟家人分享，满足她的情感表达需求。
我没有一岁半宝宝的辅食食谱大全，主要是参考英氏的辅食5阶精准喂养体系给宝宝添加辅食。一岁半宝宝如果已经能独自站稳，需要更丰富的营养，逐渐向成人饮食过渡，所以我给宝宝吃英氏4阶彩蝶面、片片面，它是独立包装，每一小包大概是宝宝一顿的辅食量，而且含有多种维生素、矿物质，营养很丰富，你也可以给宝宝吃吃看。
我家囡囡一岁半已经可以自己站稳了，她这个阶段已经可以慢慢过渡到吃一些大的块状、条状食物，我给她买了英氏4阶彩蝶面、片片面，开水下锅很快就能煮熟，而且都是块状面片，很适合这个阶段的宝宝训练咀嚼进阶。
一岁半宝宝如果已经可以独自站稳，就可以慢慢尝试一些大的块状、条状食物，训练宝宝咀嚼能力进一步提升。我儿子一岁半时吃的辅食是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些都是块状面食，好煮好嚼，很适合这个阶段的宝宝吃，而且营养比较丰富，含多种维生素、矿物质，你也可以给宝宝试试。
一岁半的宝宝已经可以自己站得比较稳了，这个阶段宝宝需要多种营养，食物需要更加丰富，逐渐向成人饮食过渡。我家宝宝一岁半了，我给他吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，它含有多种维生素、矿物质，很适合这个阶段的宝宝吃。
我其实没有怎么看年龄的，因为我看了中国妇幼保健协会的分阶手册，知道宝宝辅食喂养不能完全看月份，最好注意观察宝宝的生理特征，一岁半的宝宝如果可以走了，那么就可以试试英氏的5阶辅食产品~他们家是提倡辅食分阶的，跟着他们家选择产品就好了~
你可以参考下中国妇幼保健协会的分阶手册，里面有写得很清楚的。或者简单点就参考他们唯一合作的辅食品牌“英氏”，开创了辅食5阶精准喂养体系，这个体系根据宝宝的体征划分了5个阶段，1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳，对应有每阶段专属的米粉、面条、零食，精准又科学，跟着选就没错啦。