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菜糊了 2016-04-05 18:00:03

哪里有专业的产后恢复？产后应该怎么减肚子？

回答（2条）

senying 2016-04-05 18:43:47 向我提问

亲，减肥不是一招半希的事，不用太着急，现在趁着天气还不太热先用瘦腹带减减肚子
产后子宫恢复 产后恢复瑜伽 产后怎么减肥

多彩人生yy 2016-04-05 18:09:09 向我提问

根据您的描述，一般女性都会遭遇到产后的减肚子的问题，这是因为在怀孕期间胖了太多，同时那些都是脂肪。三个月还没恢复也算是正常的。解决方法是要坚持用束腹带，没事蹲下来擦擦地板，这是很有效的。然后进行科学的母乳喂养，饮食也要科学，不要吃那些高脂肪的东西。

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