产后想要减肥的话有什么方法推荐吗？谢谢宝妈们_快问

炜皓宝贝儿 2016-04-15 02:00:05

产后想要减肥的话有什么方法推荐吗？谢谢宝妈们

: 莫纤尘 2016-04-15 02:40:57 向我提问

哺乳期可以减肥，但最好是要运动减肥，不要吃减肥药，这样对奶水不好，不利于宝宝的健康

减肥有什么好方法产后减肥产后避孕的最好方法
: 欣妍的笨妈妈 2016-04-15 02:06:18 向我提问

产后想要减肥的话，就一定需要通过做运动和控制饮食来调理罗。你可以在早上的时候，出去外面跑跑步啊，在家里的时候，也可以摇摇呼拉圈和做仰卧起坐啊，这些运动，都是适合你现在做的啊。你有时间，就多做一些啊，这样对于帮助你减肥，会有是非常好的啊。你平时可以多吃水果和疏菜，吃得清淡些，这样也是对减肥有帮助的啊。所以你现在想要减肥的话，就一定要这样做才行了啦。