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小满满F021366 2016-06-14 16:00:16

剖腹产后腰痛怎么办?挺严重的呀。

被采纳回答
可爱宝贝兜兜妈

可爱宝贝兜兜妈 2016-06-14 16:51:56 向我提问

其实这种情产后腰痛的情况,是很多产后妈妈都会有的,那么这时就应要注意补钙了。那么,你可以参考以下的份理来进行。方法是:孕产妇一日钙质需要孕早期妇女:800mg/天、孕中期妇女:1000mg/天、孕晚期妇女:1200mg/天。所以你现在可以多吃一些含钙的食物,例如:猪骨汤、牛奶、豆类,都是适合的。

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