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好运妈咪 2013-04-09 21:21:34
有没有适合3岁小儿一日五餐的食谱啊？
我儿子3岁，听说一天要吃五餐，有没有食谱推荐啊？
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回答（4条）
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一杯下午茶CC 2013-04-10 00:29:34 向我提问
早餐 牛奶 蛋糕+煮鸡蛋 午餐 肉笼(牛肉打成泥) 海米冬瓜汤 晚餐 米饭 炒三丝(白萝卜丝 韭菜丝 火腿肉丝) 木耳青菜汤(鸡汤) -
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摸不着de你 2013-04-09 22:19:34 向我提问
我家宝宝是早上8点喝牛奶或豆浆一杯，加个鸡蛋，小碗粥，10点的时候—瓶装原橘汁或鲜橘一个，等到中午12点那样就吃大米粥半小碗，碎土豆肝泥，加个花卷，饭后苹果一只，下午3点左右喝一只牛奶，晚餐6点吃软米饭小碗，鸡蓉翡翠汤这样。 -
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主要还是荤素搭配，营养才到。早上八点吃早餐，十点左右加餐，12点吃午餐，下午3点加餐，晚餐就在六点，
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失意BB仔 2013-04-09 21:30:26 向我提问
可以试试我儿子这个，早8：00——牛奶250克，鸡蛋一个，稠粥一小碗，鱼肉或鱼松适量 上午10：00——鲜香蕉一根或橘汁150毫升 午12：00——软米饭一小碗，炒叶菜，肉末或肝片，鸡蛋菠菜汤 下午3：00——牛奶180克，面包一片 晚6：00——稠粥或面条一小碗，瘦肉末炒豆腐或菜叶
