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家有金宝贝 2013-04-15 17:32:43

从怀上宝宝后,经常多梦,睡眠质量不好,这是怎么回事呢?变得特别爱吃零食,正常吗?

我发现自从怀上宝宝后,经常多梦,睡眠质量不好,非常苦恼,这是怎么回事呢?而且变得特别爱吃零食,特别是方便面、薯片什么的。我这样的情况正常吗?会不会对宝宝有影响?

被采纳回答
Emily

Emily 资深编辑 太平洋亲子网 2013-04-15 19:23:34 向我提问

你好,怀孕之后睡眠不好,多梦是很常见的,不要有心理负担,爱吃零食是因为宝宝也需要营养,你自然食欲会比之前好,但不建议吃方便面、薯片之类的油炸食物,这样更会加剧失眠情况,饮食注意均衡,多吃些温补的食物。

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