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若易88520 2013-04-29 22:14:22

宝宝断奶啦,吃什么对眼睛好?

我现在给宝宝断奶了,听说吃蕃茄会对宝宝的眼睛好,这是真的吗?这要怎么办呢?

被采纳回答
嗨膀82

嗨膀82 2013-04-29 22:14:27 向我提问

这个吃蕃茄对宝宝的眼睛好,还真是有帮助的。因为 蕃茄的营养非常丰富,每斤含蛋白质二至八克,脂肪一点四克,碳水化合物九克,钙三百毫克,磷一百七十四毫克,铁二毫克,还有维生素A、B1、B2,C,P,PP等。此外,还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素PP的含量是蔬果中第一名,维生素A的含量是荀的十五倍,维生素C则相当於两斤半苹果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%,煮十五分钟损失30$。而蕃茄中的维生素C,虽经烹调煮熟,比其他蔬菜损失少更多。这是因为蕃茄有酸性,维生素C在酸性环境中受到保护。经计算,每人每天吃两三个蕃茄,便可满足一天对维生素和矿物质的需要。

回答(4条)

妮妮要当妈 2013-04-29 23:19:22 向我提问

我觉得可以多给小孩吃啊,这应很好啊。

PPABBC 2013-04-29 22:59:22 向我提问

蕃茄很好啊,对于宝宝的眼睛,你可以多给他吃啊。

花朵罗兰 2013-04-29 22:27:22 向我提问

这个蕃茄当然是可以多吃的啊,这个对于大人或宝宝都是很好的,特别是对于眼睛更是有好处啊。

Mollycheng 2013-04-29 22:17:43 向我提问

应可以给小孩多吃啊,应会对眼睛好啊。

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