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minruyong 2020-10-20 10:24:39

维C软糖真的可以补充维他命C吗？

被采纳回答
biefulu

biefulu 2020-10-20 11:12:43 向我提问

是可以补充维生素C的，但也不是非常补，作用方面仍需要结合自身身体素质及饮食运动等方面来看，而且选择对的牌子也是要考虑的，像我选择汤臣倍健针叶樱桃维c软糖，它里面的维c源自于一种来自巴西的水果“针叶樱桃”，由这种水果浓缩制成，且没有加糖分（果糖、白砂糖等），相当于用天然水果成分去补充维生素C，一粒中有20mg的维生素c，维C有抗氧化性，同时又能增强自身免疫力，是健康的美味零食。
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