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mb50051129 2021-10-20 10:58:39

想补充多种维生素吃什么水果好

被采纳回答
mb50051167

mb50051167 2021-10-21 14:55:42 向我提问

其实我们日常的食物中含有很多维生素,如果想要补充维生素C可以多吃一些像猕猴桃、橙子、橘子等水果,这些水果中的维生素C含量很丰富。但如果是要补充维生素B1,就要关注一下谷类、坚果、蛋类和动物内脏,因为并不是所有的维生素都存在于水果之中。想要便捷的补充,可以了解一下汤臣倍健多种维生素矿物质片,它的原料都是在“全球溯源”的原料监控体系甄选而出的,保证成分的品质足够优秀;在阳光公开的“透明工厂”的生产线成品,确保生产过程的科学和安全。每一款多维片都能为人体提供多样化的微量元素组合,为你每天提供丰富的维生素营养。

回答(1条)

mb48807706 2021-10-22 11:18:44 向我提问

不仅是蔬菜水果,其实营养品也能补充维生素,例如汤臣倍健多种维生素矿物质片,这里面含有丰富的维生素和矿物质,记得要坚持每天补充。

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