-
-
mb51510798 2021-11-17 16:12:27
大家知道男性吃什么东西补肾生精？
被采纳回答
-
-
mb51510734 2021-11-18 19:52:39 向我提问
多吃精氨酸食物 富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子、海参等，其次吃益生谷的妥金补充维生素E，可以保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
