1、 一般建议宝宝6个月后开始吃辅食，所以6个月前，坚决不能给宝宝吃鸡蛋。

2、 6个月后辅食首选是婴儿米粉，鸡蛋黄可以在7-9个月给宝宝少量尝试，一旦有呕吐、拉肚子、湿疹等过敏反应，立即停止，过一两个月再尝试。

3、 鸡蛋白最好也在宝宝满8个月后再少量尝试，一旦过敏，立刻停止，过一两个月再尝试。

4、 如果宝宝不过敏，也还是从在7-9个月，先从1/4个蛋黄开始，一点点加量，1岁后再吃整个鸡蛋。

5、 鸡蛋一定要煮熟，不能给宝宝吃半熟的鸡蛋，更不能吃生鸡蛋。