快问首页/ 孕期/ 孕期保健

雪人的心 2013-05-16 22:05:19

请问孕妇吃鲫鱼来补钙效果好么?

我朋友给我送来几条鲫鱼,请问孕妇吃鲫鱼来补钙效果好么?

被采纳回答
amylady

amylady 2013-05-18 21:34:01 向我提问

鲫鱼的营养价值:鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 2.鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。所以孕妇及产后的妈妈都可以吃鲫鱼,其属性为平。

回答(2条)

雀巢小鸟 2013-05-16 22:57:19 向我提问

可以的,鲫鱼的脂肪量不高,对于一些孕妇来说即可以起到补钙的效果,又不怕吃了会胖,而且在民间鲫鱼可以质量血崩。

julia363 2013-05-16 22:13:09 向我提问

可以,鲫鱼的蛋白质很高,其铁、钙及一些微量元素也高,忒别是对于产后的妇女有生乳的疗效,所以一些妈妈们如果在哺乳时期奶量不足,可以吃些鲫鱼补充。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次