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58度的爱恋 宝宝年龄 5岁8个月 2013-05-16 11:26:01

我同事的孩子好想是厌食了,都不怎么吃饭的啊,好担心宝宝会营养不良的,怎么办?

有什么解决的方法啊?

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Andy

Andy 资深编辑 太平洋亲子网 2013-05-16 14:00:15 向我提问

父母注意宝宝养成良好的进食习惯。定时定量进餐,三餐形成规律,消化系统才能有劳有逸地工作。注意给宝宝提供平衡膳食,防止挑食和偏食。为了保证宝宝获得全面营养,要注意食物的多样化,每个菜肴包括汤都应由多种食物搭配而成,不仅口感好,而且营养全面;多样化的菜肴使宝宝有新鲜感,既有利于改善夏天食欲,又有利于蛋白质的互补,提高其利用率,而且能提供丰富的营养。另外,餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩,不但能促进食物消化,也能帮助宝宝摆脱厌食的困扰。

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