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小P孩妈咪 2013-05-16 16:32:51

求妈妈们分享经验，产后收腹有什么办法呢？

被采纳回答
小圆点连衣裙

小圆点连衣裙 2013-05-16 16:41:35 向我提问

建议你运动和调节饮食相结合，我是每天早上起床后就快走半个小时，然后回家做家务，当然粗重的还是留给家里的那位，哈哈！在饮食方面我是主要以蔬菜和鸡肉为主的。

回答（3条）

小乖爸爸 2013-05-18 22:42:07 向我提问

做收腹运动会快一些。适当的进行收腹运动，被动的让腹部肌肉得到锻炼，也有助于胃肠的蠕动。

珍珍小华 2013-05-18 21:43:00 向我提问

合理饮食很重要！产后少吃油炸食品，油炸食品热量最高，不利于产后塑身。

sammyTOWN 2013-05-16 16:35:00 向我提问

报了个产后修复瑜伽班，感觉还不错哦，有瘦到，嘻嘻！

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