想要怀孕，从什么时候开始补充维生素呢？_快问

lyjloveay 2014-01-05 00:16:55

想要怀孕，从什么时候开始补充维生素呢？

: 冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-01-09 12:11:31 向我提问

你好。如果不是维生素缺乏严重，那么，在备孕期间食用适当的水果和蔬菜，并且保证饮食结构的均衡，还是可以满足维生素所需的。单位了增大受精卵的着床率以及减少胎儿的致畸性，建议在准备怀孕前的三个月女方就要开始服用，一直要吃到哺乳期结束。男方最好一起服用，到女性确认怀孕为止。

宝宝什么时候开始补钙维生素B6的作用及功能什么时候怀孕生男孩
: 陈斯玲 2014-01-05 14:14:31 向我提问

怀孕前不要太注重这个吧，均衡饮食就可以了，怀孕前3个月才补充一点吧。
: 准妈妈1981 2014-01-05 10:17:00 向我提问

最好从备孕前3个月就开始，要是吃综合维生素就不用吃叶酸了