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妹妹爱吃鱼 宝宝年龄 6岁1个月 2013-07-09 15:01:58

产后减肥瘦身的药品可信吗?可以喝减肥药或减肥茶瘦身吗?

产后减肥瘦身的药品可信吗?可以喝减肥药或减肥茶瘦身吗?

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唐玲

唐玲 执业医师 伊丽莎白妇产医院 2013-07-09 17:54:05 向我提问

最好是不要依靠药物减肥,减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,适量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。

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