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阿拉是可爱D 宝宝年龄 5岁11个月 2013-07-09 15:04:12

产后进补很担心体重会飙升,请问医生,产后的妇女,有什么比较健康又不缺营养的食谱吗?

老婆7天前生了宝宝,我的父母每天给她炖了好多补品吃,老婆虽然喜欢,但是同时也很担心体重会飙升,请问医生,产后的妇女,有什么比较健康又不缺营养的食谱吗?

被采纳回答
唐玲

唐玲 执业医师 伊丽莎白妇产医院 2013-07-09 16:40:13 向我提问

您好!产后是需要适当地进补,以保证新妈妈身体健康的恢复,及母乳的营养充足,但要结合体质同产后身体状况去选择恰当的补品,才会身体好了又不上火,也不会肥胖。如果可以最好找中医号脉辩证了解身体体质及现阶段身体状况,再进补。

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