快问首页/ 月子/ 产后恢复

与尔同行 宝宝年龄 暂无宝宝 2014-03-04 05:22:41

请问哺乳期吃木耳会回奶吗?

平常奶水比较多,最近想要给孩子断奶了,原来一直有吃木耳,想着比较营养。回奶期吃木耳有什么影响吗?

被采纳回答
邱小文

邱小文 主任医师 广州军区广州总医院 2014-03-04 06:04:02 向我提问

你好。木耳一般不会引起乳汁多少的变化。木耳味甘性平,含有蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,以及含磷脂、固醇等营养素,能益气活血,有通络的作用(因此孕妇是不宜多吃的)。回奶是哺乳期的最后一步,一般妈妈会通过自然退奶、食疗、药物等多种方式,经过5-15天不等的时间实现,食疗只是回奶的方式之一,妈妈在回奶期一般可食用麦芽水、韭菜等可抑制乳汁分泌的食物,同时避免吃高蛋白质、高水分等促进乳汁分泌的食物,来辅助回奶。木耳的营养含量均衡,只要注意食用新鲜卫生、食法得当,不会影响回奶。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次