产后练瑜伽减肥效果怎么样啊？_快问

路妈妈学上网 2013-07-30 16:25:31

产后练瑜伽减肥效果怎么样啊？

: xbdhjue 2013-08-01 22:39:13 向我提问

效果挺好的，当然要坚持哦，不能三天打鱼两天晒网，这样瘦身效果很难达到的。

怎么样补肾怎么样长高怎么样混合喂养
: 可爱辰辰 2013-07-30 17:13:31 向我提问

效果好呢，不仅有助于减肥，还有利于身心调节，预防产后抑郁，好处特别多，值得一试。
: 拉拉哥 2013-07-30 16:38:31 向我提问

瑜伽绝对是产后妈妈科学减肥的好选择，根据身体恢复情况，按照瑜伽初中高级慢慢递进，绝对有效果的。
: 机动爸爸团 2013-07-30 16:31:26 向我提问

瑜伽很适合产后妈妈，产后6周就可以做瑜伽了，瑜伽强度很小，但是效果却不错，推荐。