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熊熊muni 2014-03-04 20:32:57

孕妇孕期吃樱桃好吗？

被采纳回答
汪星星

汪星星 主任医师 广州医学院荔湾医院 2014-03-04 20:51:30 向我提问

樱桃的营养价值非常的高，它含有丰富的铁元素，是有利生血，并且其中含有磷、镁、钾，当中维生素A的含量也比苹果高出4-5倍，所以是孕妇和哺乳中妇女的最佳的也是理想的水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键。
孕妇吃樱桃好么 孕妇可以吃樱桃吗 孕妇吃西瓜好吗

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