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笑容可掬 2013-03-20 19:26:05

哺乳期吃哪些蔬菜对孕妇皮肤好？

我朋友生完孩子一直叫嚷说皮肤好差，请问哪些蔬菜既有营养又对皮肤好？

被采纳回答
xzcneghsaog

xzcneghsaog 2013-03-20 20:10:05 向我提问

其实说到皮肤好可能大家首先会想到的就是水果，没错，多吃水果是能让皮肤变得漂亮，不过能使皮肤好的食物并非只有水果哦。那我就以我个人的经验给你朋友介绍三种最影响皮肤的食物吧：西兰花、胡萝卜、豆制品以及一些牛奶等对产后女人的皮肤有超高好处的哦，当然了，西红柿也不失为一种有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤的哦！
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

回答（4条）

家希妈妈 2013-03-20 20:57:05 向我提问

多吃西红柿，生吃熟吃都是很有效的养颜方法。

朵朵健康成长 2013-03-20 20:13:05 向我提问

我觉得胡萝卜很不错的，营养价值高，而且价格也低廉

IPSKlulu 2013-03-20 20:09:05 向我提问

西兰花和豆角是不错的推荐，我个人比较喜欢西兰花！

吖456 2013-03-20 19:30:45 向我提问

吃豆芽菜最好，营养好，而且对皮肤好，对宝宝也好。

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