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恋了爱了 2015-10-16 17:39:49

备孕需要怎么备孕才是最好的呢？

怎么做好备孕的呢？备孕期间该怎么做比较好点的呢？备孕的时候吃什么药才是最好的呢？

被采纳回答
升级当ma了

升级当ma了 2015-10-16 18:39:09 向我提问

你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。
备孕知识 备孕食谱 备孕吃什么

回答（1条）

时尚90后辣妈 2015-10-16 18:12:11 向我提问

家里有宠物的话最好先送出去，夫妻双方应该注意避免密切接触宠物，因为动物都可能感染有弓形体原虫，具有传染性。不要吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等，饮食要科学卫生为好。准妈妈在怀孕前和怀孕早期应该要服用适量的叶酸，有助于宝宝大脑的发育。

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