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whlp2008 2015-10-25 16:02:07

女性备孕之前需要吃多久的叶酸呢？

女性备孕之前需要吃多久的叶酸 为什么要吃叶酸呢

回答（2条）

小瑶99 2015-10-25 16:43:31 向我提问

其实叶酸只需要在怀孕前三个月服用的，在怀孕三个月后就可以停止服用了，这样才能减少畸形儿的出现的。而叶酸是一种水溶性B族维生素，只是在怀孕期间更加需要大量的这种维生素而已。在怀孕初期，应要每天都服用叶酸。
孕期叶酸要吃多久 备孕知识 备孕食谱

蛇宝宝满儿4815 2015-10-25 16:08:54 向我提问

你好。一般建议在怀孕前3个月开始服用叶酸片，最好是夫妻双方同时服用。男方服用至妻子确认怀孕为止，女性最好到哺乳期结束才停药。富含叶酸的食物，有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚等绿色蔬菜，动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，全麦面粉、大麦、米糠等。

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