快问首页/ 月子/ 产后恢复

jiajiapashui 2015-11-05 14:02:44

冬天坐月子期间有哪些注意事项了?

专家你好!根据预产期推算我家宝宝应该会在今年冬天出生,都说坐月子是女人重生的机会,请问专家冬天坐月子期间有哪些注意事项呢?

被采纳回答
查娜

查娜 2015-11-05 15:21:39 向我提问

一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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